清暑雙豆湯

清暑雙豆湯

清暑雙豆湯是一道中國民間傳統家庭美食,由綠豆200克、赤小豆200克、白砂糖50克製作而成。

基本介紹

  • 中文名:清暑雙豆湯
  • 菜系及功效:利尿食譜 清熱解毒食譜
  • 口味:甜味     
  •   工藝:煮
菜系及功效,口味,工藝,製作方法,

菜系及功效

利尿食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜

口味

甜味

工藝

製作方法

綠豆紅豆洗淨,置砂鍋中,加水適量,煎煮至豆子熟爛即成,食前可加適量白糖。
小帖士-健康提示:
本湯所含綠豆,工豆均為消暑,解毒,利尿食品,夏季經常飲用,有預防中暑和瀉痢功效。
效益消暑解毒,預防中暑,利尿止瀉。
清暑雙豆湯以綠豆和紅豆為主料,功效上相互配合,共成消暑,解毒,利尿,防暑,止瀉之品,是夏季最佳保健湯之一。
小帖士-食物相剋:
赤小豆:鯉魚紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。

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