淺層熱療

淺層熱療 是通過提高痛域和加快血流，帶走引起疼痛的代謝物來減輕疼痛的物理療法。淺層熱療可以通過影響肌梭和高爾基腱器官來減輕肌肉的不適，放鬆肌肉。淺層熱療可以減輕疼痛和提高膠原組織的可延展性來提升關節活動度。可以使膠原質易於變形，以利於動作的範圍擴大，特別是在關節處於低負荷、長時間的伸展狀態下。