深睡期（deep sleep）是2020年公布的神經病學名詞。
基本介紹
- 中文名：深睡期
- 外文名：deep sleep
- 所屬學科：神經病學
- 公布時間：2020年
定義,出處,
定義
非快速眼動睡眠Ⅳ期，以高波幅 δ 波為主，數量超過50%，睡眠紡錘逐漸消失，較強刺激時偶有K複合波。深睡期肌張力降低，不易喚醒，各項生理指標多在穩定的低水平活動。
出處
《神經病學名詞》第一版。
深睡期
相關詞條
- 深睡期
深睡期（deep sleep）是2020年公布的神經病學名詞。定義非快速眼動睡眠Ⅳ期，以高波幅 δ 波為主，數量超過50%，睡眠紡錘逐漸消失，較強刺激時偶有K複合波。深睡期肌張力降低，不易喚醒，各項生理指標多在穩定的低水...
- 睡眠分期
精神活動進入飄浮境界，思維和現實脫節；第二期，腦電波為紡錘波與K綜合波，δ波少於20%，實際上人已經進入了真正的睡眠，而屬於淺睡；第三期，腦電波δ波占20%～50%，為中等深度睡眠；第四期，腦電波δ波占50%以上，屬於深睡，...
- 深睡眠和淺睡眠
人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反覆進行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時，人體內可以產生許多抗體，增強抗病能力。研究表明，剛開始入睡的3個...
- 睡眠周期
睡眠存在一個生物節律，即大約在90~100分鐘的時間內經歷一個有5個不同階段的周期，國際睡眠醫學將睡眠階段分為五期：入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速眼動期。入睡期 階段1是睡眠的開始，昏昏欲睡的感覺就屬於這一階段。此時...
- 缺乏深睡眠
深睡眠缺乏常見於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時，人體內可以產生許多抗體，增強抗病能力。研究表明，剛開始入睡的3個小時十分重要，因為在這段...
- γ波睡眠
淺睡期 階段2開始正式睡眠，屬於淺睡階段。此時腦波漸呈不規律進行，頻率與振幅忽大忽小，其中偶爾會出現被稱為“睡眠錠”的高頻、大波幅腦波，以及被稱為“K結”的低頻、很大波幅腦波。熟睡期和深睡期 階段3和階段4是沉睡階段，...
- 淺睡眠
研究表明，剛開始入睡的3個小時十分重要，因為在這段時間內，深睡眠占了差不多90%。正常睡眠 人類的正常睡眠，一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，這樣反覆幾個周期構成，寶寶也同樣。先是進入深睡眠，這時寶寶睡得特別熟，不...
