深圳體育場籃球俱樂部培訓大綱與培訓計畫由曹光教練制定。主要採用曹光多年執教的訓練方法,以科學的青少年訓練方法為指導原則,並結合青少年的運動機能和生理特點,總結出的一套適合於青少年自身特點的籃球訓練教學大綱,使當前青少年能夠從小接受到正規而又系統的籃球技戰術培訓以及先進的籃球理念,不僅能夠為今後更好地提高籃球水平打下堅實的基本功,還可以開闊學員們的眼界、鍛鍊意志品質,以最大程度的激發學員的籃球熱情。
基本介紹
- 中文名:深圳體育場籃球俱樂部
- 外文名:Shenzhen stadium basketball clu
- 教練:曹光
- 訓練項目:籃球
- 訓練時間:周六日
- 地址:福田區筍崗西路2006號體育場
簡介
深圳體育場籃球俱樂部培訓大綱與培訓計畫由曹光教練制定。主要採用曹光多年執教的訓練方法,以科學的青少年訓練方法為指導原則,並結合青少年的運動機能和生理特點,總結出的一套適合於青少年自身特點的籃球訓練教學大綱,使當前青少年能夠從小接受到正規而又系統的籃球技戰術培訓以及先進的籃球理念,不僅能夠為今後更好地提高籃球水平打下堅實的基本功,還可以開闊學員們的眼界、鍛鍊意志品質,以最大程度的激發學員的籃球熱情。
深圳籃球培訓俱樂部通過嚴謹的工作態度,嚴格的訓練要求讓青少年學員們在艱苦的籃球訓練中,茁壯成長,逐漸培養出學員們堅忍不拔,自強不息的優秀品質,從而使學員們能夠從容克服各種困難,以一種挑戰者的姿態,昂首步入當今競爭社會。
深圳籃球培訓俱樂部自成功開辦以來,成功開設周末培訓班、中考籃球培訓、成人籃培訓、冬令營、夏令營及企業單位籃球受訓,人數已達上千人次,學生遍布各區,社會反映良好。
訓練目標
從青少年抓起,培養既會打球又有知識的複合型人才;為大學、俱樂部、及國家隊輸送大批的籃球人才。
訓練宗旨
激發成就感;培養挑戰性、創造性;增強團隊精神和競爭意識。
訓練項目
1. 青少年培訓班
常年利用學生的周六、日時間進行培訓,課程分為基礎班和提高班。參加學員年齡從7-18歲不等。目的是為所有喜愛籃球的中小學生能夠通過正規而系統培訓來提高自己的籃球水平。
2. 中考籃培訓班
利用學生的課餘時間進行培訓。目的是更好地宣傳和普及籃球運動,從青少年當中發現和選拔有潛質的籃球苗子,培養更多更好的深圳體育特長生。
3. 冬令營:
是利用學生每年的寒假期間舉辦的短期的、全封閉的籃球培訓班,招生範圍面向世界各地的青少年籃球愛好者。
4. 夏令營:
是利用學生每年的暑假期間舉辦的短期的、全封閉的籃球培訓班。招生範圍面向世界各地的青少年籃球愛好者。
5. 成人籃球班:
針對成人特點和需求特別設計了 “套用籃球”的課程,主要注重籃球實戰運用和運動對抗中的身體保護的基本技巧和技能。
師資力量
曹光 深圳甲級籃球俱樂部籃球教練,近30年籃球訓練比賽執教經驗;傳授本教練在國家高級教練培訓班所學習的美國NBA基本技術戰術內容,灌輸最先進的籃球訓練比賽理念,可以有效解決中小學生普遍存在的籃球技戰術基本功不規範/籃球意識單一片面混淆或錯誤等問題。教學特色就是:循序漸進、因材施教、區別對待、系統全面。