淡定一生的活法

《淡定一生的活法》是2011年當代世界出版社出版的圖書，由張春霞編寫。

基本介紹

• 書名：淡定一生的活法
• 作者：張春霞(
• ISBN：9787509007488, 7509007488
• 頁數：329頁
• 出版社：當代世界出版社
• 出版時間：2011年7月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：16

內容簡介

張春霞編著的《淡定一生的活法》告訴我們：淡定是一種態度，淡定的人遇事沉穩中又積極果斷，老練里卻又穩重有加，勝不驕，敗不餒。

淡定是一種勇氣，淡定的人行事放鬆自如，從容冷靜，閒看庭前花落，輕搖羽扇城頭。

淡定是一種能力，淡定的人深思熟慮，能揚長避短，內省自知可有進有退，該出手時再出手。

《淡定一生的活法》所說的淡定是一種力量，淡定的人氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿。

編輯推薦

當紛擾的世界讓你處於迷茫的十字路口，你內心的那份淡定到哪裡去了？當你面對人生得失的時候，你計較過嗎？當你面對外界的誘惑時，你浮躁過嗎？當你面對人生的大起大落時，你迷茫過嗎？當你面對別人的挑釁時，你計較過嗎？張春霞編著的《淡定一生的活法》教你如何擁有一顆淡定的心，讓你遠離煩惱而從容一生！

目錄

第一章 看淡得失，從容應對人生的取與舍

1．用淡定之心看待人生的得與失

2．淡定——不以物喜，不以己悲

3．學會付出，因為付出本身就是一種收穫

4．苦心計較不如練就一顆淡定的心

5．失去的已不再擁有，再計較又有何用

6．對待得失要淡定，計較太多人易老

7．得也好，失也好，都應淡定面對

8．寵辱面前要有一顆淡定的心

9．世事難料，苦心算計的人最傻

10．欲望與煩惱總是成正比例存在的

第二章 淡定就在那一顆平常心裡

1．別把人生定格在虛無的夢幻里

2．保持淡定，把苦日子過甜

3．用平常心代替那顆浮躁心

4．與其怨天尤人不如隨遇而安

5．完美主義是心靈的“鴉片”

6．別讓誘惑攪亂平靜的心湖

7．以一顆平常心去處世待人

8．難得糊塗是大徹大悟之後的淡定

9．人生一世，何不灑脫走一回

10．過一過心靜如水的簡單生活

11．奢華是上癮的毒藥，一旦擁有就害怕失去

第三章 淡定源於心靜，別讓紛擾攪亂了心湖

1．靜坐無所為，春來草自青

2．人生太短，你還為小事煩心嗎

3．洗滌內心，心一靜煩惱自會除

4．內心清淨，即使粗茶淡飯也別有滋味

5．把你的心放在可以安定的位置

6．及時地清掃你的“心房”

7．讓心靈回歸到最初時的清澈

8．讓生命沉澱出一片清涼的底色

9．保守住你內心的那一份純淨

第四章 淡定是歷經世事之後的寬宏大度

1．越能寬容，越能淨化自己的心

2．學會淡定“主動認輸”是一種氣度

3．永遠不要試圖報復你的仇人

4．比天空更寬闊的是人的胸懷

5．遇事多一份淡定，多一份寬容

6．在恩恩怨怨面前要學會淡定

7．淡定一點，不必再苦苦相逼了

8．給失敗的對手留一點面子和尊嚴

9．寬容別人的同時，別忘了寬容自己

10．拿得起，放得下，丟得開

11．保持淡定，要有容人的氣度

第五章 越是低調的人往往越淡定

1．不怕百個忍，只怕一不忍

2．低調是一種超然的淡定

3．充實自己的內心，人生不可太虛浮

4．懂得彎腰是一種淡定

5．人生得意時，更需要將心淡定下來

6．與人方便就是與己方便

7．饒舌的人走到哪裡都不會受歡迎

8．和氣是為人處世的準則

9．有時後退一步就能海闊天空

10．擁有“忍一時退一步”的淡定

第六章 學會放下便能從容淡定

1．看不開的就放下，保持淡定就好

2．學會放手，落淚之前轉身離去

3．減法人生——卸下心中的包袱

4．撞到南牆要轉彎，人生需要“回頭”

5．用淡定的心態面對輸贏

6．唯有放下才能擁有淡定的心境

7．當愛已逝，別丟了最初的那份淡定

8．活著就是幸福，你還有什麼可擔憂的

9．捨去“無用”方能淡定一生

10．放手是另一種擁有，把心放活一點

11．不必裝出一副飽經滄桑的模樣

第七章 看開一點，讓你的心境淡定如初

1．調整自我，讓心始終處於淡定之中

2．嫉妒是心境淡定的“天敵”

3．佯裝快樂，你就會真的快樂起來

4．看開一點，想開一點，淡定一點

5．換個角度看生活，自會柳暗花明又一村

6．淡定地看待身邊的“不公平”

7．學會給自己減壓不要活得太累

8．別讓虛榮的幻影迷失了雙眼

9．不生三氣——閒氣、悶氣、怨氣

10．活出好心情，才是最要緊的事

11．簡單生活，為自己保留一份輕鬆

第八章 淡定是一種遇波瀾而不驚的智慧

1．不要滄桑，只要一份雲水悠悠的淡定

2．淡定——遇波瀾而不驚的處世智慧

3．平平淡淡的滋味最讓人回味

4．寧願要一份淡泊平靜的生活

5．相信一切是最好的安排，讓自己淡定如初

6．遇事要冷靜，處世要淡定

7．拒絕傷害給愛情一顆淡定的心

8．人生就是一個心境修煉的過程

9．不必做到優秀，但你可以做到良好

10．讓心靈在平靜的家園裡人夢

11．莫讓虛榮毀掉了平靜的生活

12．用淡定的心態去求職

第九章 保持淡定經得起誘惑而不隨波逐流

1．尊重本性而不能隨波逐流

2．束縛太多會讓人身心疲憊

3．人生自有沉浮，淡定地面對人生低谷

4．接受眼下“平庸”的自己

5．學會拒絕是一種豁達與明智

6．活在自己的心裡，而不是男0人的口舌中

7．面對金錢的誘惑，你要保持淡定

8．修煉淡定力——人生要經得起誘惑

9．不必為討好別人而委屈自己

10．擁有“欣賞自我”的淡定心

11．絕不隨波逐流，活出自我的個性

第十章 任世間沉沉浮浮我心依然淡定如初

1．在大起大落之間，讓心依然淡定

2．淡定地面對悲歡離合，因為它是人生的一部分

3．處變不驚，笑對人生中的逆境

4．伏久者飛必高，開先者謝獨早

5．看淡人生沉浮事，一蓑煙雨任平生

6．口水自乾——淡定地面對別人的嘲笑

7．淡定的別樣情懷——嚼得菜根

8．痛苦只是眼裡的一粒塵埃

9．天無絕人之路，更無絕人之境

10．給自己一顆堅強而淡定的心

11．淡定是遠離抱怨的“良藥”

12．從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶

第十一章 悠閒地活在當下，一路走來一路淡定

1．淡定地活在當下的每一天

2．淡淡地忘記是一種解脫

3．抓住當下的愛，別因年輕就揮霍愛情

4．把心放淡定，用心體悟當下的生活

5．淡定的境界——餓了就吃飯，困了就睡覺

6．眼前的風景才是最美的

7．除去貪妄之心淡定地活在當下

8．把心收回在當下的這一刻

9．心不淡定，就做不到全然投入

10．事業沒有終點，享受卻可以隨時開始