《做內心強大的自己:+++(套裝共4冊)》是一套全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈套裝書，人類出版史上最強效的身心修復工具書。可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來，恢復純淨和澄澈，找回真正的自我，獲得身、心、靈的健康。在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！一部都市人心靈拯救手冊。
基本介紹
- 中文名：淡定+冥想+信念+寬容
- 譯者：馬劍濤
- 出版日期：2012年2月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：bkbkbg1213
- 作者：戴爾·卡耐基 (Carnegie D.)
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：878 頁
- 開本：16 開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,名人推薦,
內容簡介
《做內心強大的自己:+++(套裝共4冊)》是一套經典的心靈讀物，將教會你學習如何應對複雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的關係順暢、疏通，於紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！更是一種人生境界。人與人相處時，只有用一顆寬容的心去對待周圍的人，才會使人生之路越走越寬。同時，寬容能幫我們戒除憂煩急躁，抑制悔憎恨怨，平息對峙糾爭，避免嫉妒猜疑；解疑去惑，達到工作、生活的圓滿境界
作者簡介
作者：（美國）戴爾·卡耐基（Carnegie D.） 譯者：馬劍濤 肖文鍵
圖書目錄
《淡定：內心強大的力量》目錄：
一不生氣，不為外物擾亂心情
好心情是健康的靈藥
原諒別人就是愛自己
怨恨別人就是傷害自己
把自己放低才能做得更好
不為已經發生的浪費精力
無法改變的就學會接受
二不煩躁，培養良好的習慣
心情和工作效率成正比
對於厭煩的，先假裝喜歡
好習慣帶來好心情
工作本身是對身心有益的運動
忙碌是最好的心理醫生
收起脾氣才能整理出思路
營造輕鬆的家庭氛圍
三不抱怨，不為無益的舉動消耗能量
當下的力量最重要
抱怨是最傷人傷己的惡習
不要在精神上虐待自己
將有益於人生的東西列為準則
嘮叨吞噬了婚姻的幸福
不因己之喜好而要求對方
不要指責我們最親近的家人
愛情需要讚美的滋潤
愛情藏在最細微的地方
為愛情多花費一點心思
自豪地成為“家庭主婦”
錢，並不能真的改善生活
四不煩惱，經歷風雨才能見彩虹
讓錯誤和煩惱“到此為止”
忘記壓力，淡然面對
學會自己寵愛自己
從容用心，理智用力
書籍可以塑造健康的心靈
用知識促進心靈的成熟
要想得到快樂就要樂於奉獻
不良生活習慣比寂寞更可怕
要體味快樂就要清掃心靈的陰霾
衰老並不會剝奪你快樂的權利
老年時期有屬於自己的幸福
感謝工作，它讓我們永葆青春
把注意力從煩惱上移開
五不氣餒，人生就是永不放棄
自省讓我們的心靈更有力
用正面的心態看待一切
心態積極，可以點石成金
挑戰是我們的快樂之源
智者從損失中獲益
滿足別人就是成全自己
明確方向，就有希望
永遠有目標，永遠有動力
六不衝動，為激情穿上理智的外衣
可以追逐目標，但不要急功近利
接受現實，付諸行動就是成熟
主動是行動的第一步
爭論並不能改變別人的想法
說話前，站在對方的立場想一想
求同存異，實現共贏
引導比反駁更有效
低姿態比強勢更有效
暗示比指責更有效
建議比命令更有效
拉攏比排斥更有效
克制比發泄更有效
七不悲觀，上帝從未拋棄我們
你相信自己可以獲得大部分人的好感嗎
信心可以改變人生
當別人需要時，你也可以給予他自信
當生命遭遇挫折，工作就是對我們信心的支持
悲觀才是最可怕的悲劇
積攢正向能量，讓你重拾自信
不恐瞑，吸取他人經驗可以獲得勇氣
不自卑，每個人都是獨一無二的
不模仿，活出最好的自己
不苛求，展現自己最好的一面
不盲從，遵從自己內心的選擇
不膽怯，自信是最好的敲門磚
八不自私，分享才是最大的愉悅
說話寬容一點，就能避免傷害
批評和指責並不能達到我們所要的效果
付出和接受成熟的愛
愛不是占有，而是給予他自由
精進我們愛的能力
愛別人就會得到別人愛的反饋
好事就是讓別人臉上露出笑容的事
別人微笑我們也會感到幸福
善待他人就是善待自己
考慮對方感受，先讚揚再批評
找一個動聽的理由說服別人
你的微笑價值百萬
學會自責，讓別人無話可說
永遠不要傷害別人的自尊
別人滿意自己才會滿意
九不憂慮，你才是自己最大的敵人
憂慮是我們最大的敵人
不因無法入眠而憂慮
儘自己最大的努力，只活好今天
生活很艱辛，淡定的態度很重要
新的生活從“心”開始
拋開憂愁，遠離噩夢
人類最大的煩惱就是自尋煩惱
附錄名人心態實錄
從錯誤中崛起的迪士尼
信心滿滿的拳擊手
“煩惱大王”的轉變
洛克菲勒的淡然心態
為生命尋一盞綠燈
監獄困不住智慧的綻放
他始終相信自己可以做到
……
《冥想喚醒內心強大的力量》
《信念相信是萬能的開始》
《寬容真善美的修心課》
名人推薦
人之謗我也，與其能辯，不如能容。人之侮我也，與其能防，不如能化。
——弘一大師
紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。這就是寬怒。
——馬克吐溫
海納百川有容乃大，山高萬仞無欲則剛。
——林則徐
淡定是心靈的修煉，是人生的境界和智慧。它讓浮躁的人們學會放下，告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠；它讓人們在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生；它讓人們的內心清澈如水；讓生命重新回歸平衡。
一個人的自信來自哪裡？它來自一個人內心的淡定和坦然。要做到內心強大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
——子丹
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
——諸葛亮
抱怨自己的人，應該試著學會變得淡定；抱怨別人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式訴求你的願望。
——張德芬
