基本介紹
- 中文名:消暑解熱綠豆湯
- 主要食材:綠豆,糯米
- 分類:消暑
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
綠豆 | 200g |
糯米 | 200g |
蔓越梅乾 | 若干 |
葡萄乾 | 若干 |
糖 | 一勺 |
涼白開 | 一壺 |
冰塊 | 若干 |
做法
1. 取綠豆、糯米,淘洗乾淨。 | |
2. 在鍋里蒸熟或煮熟,備用。 | |
3. 將綠豆、糯米飯、果乾、薄荷及白糖,放在一個小碗內。 | |
4. 準備好涼開水。 | |
5. 倒入 | |
6. 加冰塊即可享受消暑解熱的綠豆湯啦~ |
材料 | 用量 |
綠豆 | 200g |
糯米 | 200g |
蔓越梅乾 | 若干 |
葡萄乾 | 若干 |
糖 | 一勺 |
涼白開 | 一壺 |
冰塊 | 若干 |
1. 取綠豆、糯米,淘洗乾淨。 | |
2. 在鍋里蒸熟或煮熟,備用。 | |
3. 將綠豆、糯米飯、果乾、薄荷及白糖,放在一個小碗內。 | |
4. 準備好涼開水。 | |
5. 倒入 | |
6. 加冰塊即可享受消暑解熱的綠豆湯啦~ |
材料 用量 綠豆 200g 糯米 200g 蔓越梅乾 若干 葡萄乾 若干 糖 一勺 涼白開 一壺 冰塊 若干消暑解熱綠豆湯做法 1. 取綠豆、糯米,淘洗乾淨。 2. 在鍋里...
例如,人們在冬季常喜歡吃紅炯羊肉、肥牛火鍋、涮羊肉等,有增強機體禦寒能力的作用;而在夏季常飲用烏梅湯、綠豆湯等,有消暑解熱的作用。這些都是天人相應在飲食...
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