消暑健胃老鴿湯

消暑健胃老鴿湯

消暑健胃老鴿湯是一道美食。製作材料主要有淮山、冬瓜等。

基本介紹

  • 中文名:消暑健胃老鴿湯
  • 主要食材:冬瓜,老鴿等
  • 分類:湯類
  • 調料:鹽等
用料,做法,

用料

淮山50克,冬瓜500克,新鮮荷葉l角,瘦豬肉150克,新鮮蓮子100克,陳皮1角,老鴿1隻,精鹽少許。

做法

1.將老鴿剖洗乾淨,去毛、內臟,放入滾水中煮約5分鐘,撈起,瀝乾水,備用。
2.挑選新鮮蓮子,去硬皮、心,用清水洗乾淨,備用。
3.將淮山和陳皮分別用清水浸透,洗千淨,備用。
4.冬瓜保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁用清水洗乾淨,備用。
5.將新鮮荷葉和瘦豬肉分別用清水洗乾淨,備用。
6.瓦煲內倒入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入淮山、鮮蓮子、冬瓜、陳皮、老鴿和瘦豬肉,待水再滾起,改用中火繼續煲3小時左右,放入新鮮荷葉,稍滾,以少許精鹽調味,即可以佐膳飲用。

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