海豹突擊隊教養男孩手冊

《海豹突擊隊教養男孩手冊》是2017年2月北京聯合出版公司出版圖書，【美】埃里克·戴維斯(Eric Davis) 蒂娜·桑托利(DinaSantorell) / 著 ，耿芳 郝險峰 / 譯

基本介紹

• 書名：海豹突擊隊教養男孩手冊
• 作者：【美】埃里克·戴維斯 蒂娜·桑托利
• 譯者：耿芳 郝險峰
• ISBN：9787550295452
• 類別：家教
• 頁數：256頁
• 定價：49.90元
• 出版社：北京聯合出版公司
• 出版時間：2017年2月
• 裝幀：平裝
• 開本：32開

圖書概況

本書是美國王牌特種兵海豹突擊隊寫給父母的教養男孩手冊。海豹突擊隊隊員將他們在訓練、實戰中所學的自信、勇敢、有擔當、團隊意識、突破極限、永不言棄、永不止步、審時度勢、冷靜理智等立世之本教給兒子，讓男孩在未來蛻變成一個傑出的男人。

內容簡介

放手讓男孩去嘗試、冒險，自己去積累經驗、跨越障礙，才能建立起真正的自信。

激勵男孩在困難面前永不言敗，在逆境中永不止步，學會藐視挫折、擁抱變化。

培養男孩的領袖精神，不是讓他變成領導迷，而是要有擔當。

讓男孩懂得犯錯不要緊，更重要的是要勇於認錯，承擔責任。

培養男孩始終如一的毅力與意志力，激發他們前所未有的潛能。

讓男孩懂得做事要果斷，猶豫、優柔寡斷會讓他難以成功

使男孩明白最舒服的日子永遠是昨天，想要每天都進步，就要比昨天更好。

讓男孩懂得我們不懼怕搏鬥，但搏鬥是最後的選擇。

作者簡介

【美】埃里克·戴維斯（ERIC DAVIS）
美國王牌特種兵——海豹突擊隊中的狙擊手教官，參與制定了海豹突擊隊的訓練方法和規則，培養出許多美軍*狙擊手，包括克里斯·凱爾（被譽為美軍第一狙擊手，著有《美國狙擊手》和《十桿槍》，榮獲17項大獎的電影《美國狙擊手》的原型人物）和馬庫斯·拉特爾（榮獲海軍十字勳章、紫心勳章，著有《孤獨的倖存者》，同名改編電影獲5項大獎）。埃里克有四個孩子，他運用培養海豹突擊隊員的11條準則來教養孩子，並成立專業諮詢公司將寶貴經驗普及給廣大的美國家庭，取得了矚目的成功。
耿芳
中國傳媒大學外國語學院副教授，長期從事英語教學和研究。主要譯作有暢銷書《飢餓遊戲》《月族》系列等多部作品.
郝險峰
中國傳媒大學外國語學院英語語言文學教研室主任，長期從事英語語言教學和研究。發表有《吉姆雙重身份解析》等作品。

編輯推薦

★美國家長極度認同、五星稱讚，國內獨家原版引進的育兒寶典。

★埃里克·戴維斯為美國王牌特種兵——海豹突擊隊擁有10年訓練經驗的優秀狙擊手教官，並在退役後成立專業諮詢公司將寶貴經驗普及給廣大的美國家庭，取得了令人矚目的成功。

★寫給天下父母的教養男孩指南！告訴你如何培養自信、勇敢、永不言棄的男子漢。

★幫助父母通過以身作則的方式，引導男孩健康快樂的成長。

★從男孩到男人的蛻變，沒有比海豹突擊隊更好的詮釋了！

精彩文摘

最舒服的日子永遠是昨天

我第一次駕駛飛機的情況糟糕透了。各種按鈕、油門、操作桿、上浮、下沉、左轉、右轉等等，要兼顧的東西太多，我忙都忙不過來。

“沒關係，”我跌跌撞撞地著了陸，教練對我說道，“不要灰心，你可以的。”

有意思的是我並未因自己的表現而感到沮喪。在跑道上一著陸，我就為下一次飛行做好準備了。著陸表現很差這事我想都沒有想過，因為我知道下一次飛行訓練之後，我就能做得更好。

在海豹突擊隊用於製作水下爆破物的研磨機上刻著一句著名的格言：最舒服的日子永遠是昨天。海豹突擊隊的體能訓練常常使人全身上下關節瘀青，汗流浹背，肌肉酸疼；而我們之所以能經受如此的歷練，全在於秉持著這樣的信念。我之前一直以為這句話的意思是昨日之所以輕鬆是因為昨日已經過去，可如今我不再這么認為了。我意識到了生活就是要應對一系列挑戰。好比我們每天都要登山，登得越高，山路越險，想成功就需要了解更多的東西。最輕鬆的日子之所以是昨天，是因為今天更為艱難。海豹突擊隊每天都在經受嚴酷的歷練，他們一直在成長，一直在提升。這並不是一句具有激勵性的聲明，而是一種指導性的關心。

假如情況變得越發艱難，不論是駕駛飛機還是養兒育女，當我們學會它以後，信心就會倍增。“最舒服的日子永遠是昨天”這句話並不是說一邊懼怕著越來越多的工作和挑戰，還一邊無論如何都要去完成；而是說要提升技能水平，掌握所做之事的方法。當你不斷努力，獲得持續的提升之後，就會覺得自己仿佛無所不能—每一句“我做不到”就會變成“我還沒學會”，每一次挫折都會轉化為一次機遇。假如停止進步，可能不但會喪失進步的習慣，還會對進步的能力失去信心。如果距離上一次學習新事物已經有十年的時間，那么你很可能會覺得你再也學不會了。

我教育傑森要讓自己始終處於進步的狀態，這一點很重要；如此一來，進步於他而言永遠唾手可得。這就好比一個是使用還是失去的交易。有多少人喪失了改變生活的能力，但改變生活就像其他任何技能一樣，不用就會失去。

目錄

作者按 11

引言 向著目標前進 001

追逐靶心 003

先確立目標，有目標的努力才是有效行動 006

重拾為父之責，兒子需要我們的幫助 009

重新定義下一代男人 012

第1堂課 組建團隊 015

培養男孩拼盡全力及團隊協作的能力，

讓男孩學會生存與自我修復

讓男孩成為有思想的思考者，而非一味地執行者 015

父親永遠不該在孩子的成長過程中缺席 018

2 歲前，考驗的不是男孩

而是父親的耐力極限和修復能力 020

2 歲到14 歲，讓男孩懂得團隊合作的重要性 025

15 歲到18 歲，讓男孩自信但不自負 032

18 歲後，男孩仍需要我們的指引 035

第2堂課 領袖精神 040

培養男孩“領袖精神”的關鍵，

不是讓他成為“領導迷”，而是要有擔當

正確引導孩子，讓孩子選擇自己的人生道路 040

不斷提升自己，成為孩子學習的榜樣 042

不要讓男孩成為斷了線的風箏 047

陪孩子一起玩，獲得他們的尊重 049

發揮最大潛能，成為可依靠的人 053

第3堂課 勇於認錯 062

培養男孩勇於認錯的品質，

錯了就要承擔責任，不為失敗找藉口

讓男孩敢於犯錯，敢於改變現狀 062

避免再次犯錯的方法就是承擔犯錯的後果 065

教會男孩犯錯後要學會反思，承擔責任 069

父母要勇於坦白自己的過錯 071

得到公平，又能怎樣? 073

第4堂課 超越極限 083

超越極限和抗壓鍛鍊的目的是培養男孩

始終如一的毅力與意志力，激發他們前所未有的潛能

你比自己想像的更強大 083

父母是孩子生活中的偏航修正器 085

實時教導，始終如一 086

幫助孩子消除周圍的不利影響 088

與孩子並肩前行 094

第5堂課 堅決果斷 098

培養男孩果斷做事、立即執行的能力，

猶豫、優柔寡斷會讓他難以成功

面對困難，立即做出決定並付諸行動 098

及時、準確地指出男孩所犯的錯誤 106

別當個討厭鬼 111

毫不猶豫，及時做出反應 112

第6堂課 心態比事情本身更重要 122

培養男孩積極良好的心態、對逆境的忍耐力

以及藐視困難的心態是“成功男人”的通行準則

精神上的自律和韌勁，能讓男孩突破各種極限 122

成功男人的共同點：藐視困難，享受磨難 130

全情投入，對自己的內心負責 132

擺正心態，點燃男孩內心的渴望 135

極限射擊，培養你的注意力 139

自律的人更容易成功 143

第7堂課 成為贏家是要付出代價的 146

成為贏家就好比登上梯子的最高一級，

下面每一級都滿是失敗和困難。

所以，要培養男孩永不止步、永不言敗的精神

勝利是超越昨天的自己 146

竭盡全力，永不言敗 149

參與是贏得勝利的首要準則 151

經歷失敗，才是孩子今後通往成功的唯一通道 156

無論如何—永不止步 159

第8堂課 敢於挑戰 164

最舒服的日子永遠是昨天，

所以，男孩每天都要進步，都要比昨天更好

最舒服的日子永遠是昨天 164

所謂“天才”，只是付出更多的努力與堅持 166

為目標而奮鬥，挑戰極限，你會樂在其中 169

每天讓自己變得更強、更好 172

第9堂課 動起來 176

運動是男孩成為男人的根本保證，生命在於不斷地

折騰和運動，在“舒適區”里長大的男孩沒有未來

積極活躍是一種生活方式，讓男孩感到幸福和快樂 176

男孩天生愛運動 179

別讓男孩躲在封閉的空間裡，困獸成疾 181

無處發泄的精力往往會壞事 186

讓孩子離開“舒適區”，

在“舒適區”里長大的男孩沒有未來 189

贏得三叉戟要靠日積月累 196

第10堂課 尊重搏鬥 198

讓男孩懂得我們不懼怕搏鬥，但搏鬥是最後的選擇。

任何環境中，首先應該識別威脅並規避風險

安全第一 198

贏得勝利的最佳途徑是規避風險 204

只有真正的搏鬥才會教你逃跑 210

第11堂課 嘗試、冒險 217

趁男孩還小、還經得起摔倒的時候讓他去冒險、去摔倒，

否則當他變成你手中的牽線風箏時，一切都太遲了

帶男孩去冒險，重拾父子親情 217

“痛擊”障礙 221

讓男孩自己去冒險，去選擇自己的路 223

回到原點—家 225

重拾父子親密關係，永遠不晚 227

致 謝 231

文獻資源/深度閱讀 237