海苔納豆配糙米飯

基本介紹

• 中文名：海苔納豆配糙米飯
• 主要食材：糙米飯，納豆
• 分類：飯，素菜

用料

材料

糙米飯

納豆

海苔醬

做法

1. 糙米浸泡2-4個小時，白米浸泡1-2個小時，兩者以3：7的比例混合，放入電飯煲里煮，煮好後放涼一會兒，到溫熱的樣子就可以用了（50-70度）。
2. 準備30-100g的納豆（根據食量，但每天不要吃超過100g的納豆，以防止嘌呤過高），我用自製的，直接用買的也可以，拌入海苔醬，海苔醬量按照自己口味增減，我加了大概1大勺的樣子，攪拌均勻。
3. 蓋在飯上就可以上桌了，當然吃的時候拌勻更好吃。