海帶燉筒子骨是一道美食。 基本介紹 中文名:海帶燉筒子骨主要食材:鮮海帶頭、筒子骨調料:姜、鹽難易程度:中等 原料,步聚, 原料鮮海帶頭、筒子骨、姜、鹽。步聚1、準備好原料,海帶在水中浸泡2小時,切塊,姜切片。2、筒子骨在沸水中煮2分鐘撈出放高壓鍋,放適量的水,薑片大火燉20分鐘。3、開蓋放入海帶繼續燉15分鐘,撒入枸杞出鍋。