海帶決明瘦身湯，是一道以海帶和決明子為主要原料的燉湯，有減肥瘦身的功效。 基本介紹 中文名：海帶決明瘦身湯主要原料：海帶是否含防腐劑：否適宜人群：老少皆宜 海帶決明瘦身湯主料:海帶配料:決明子 瘦肉 姜 鹽 雞精海帶決明瘦身湯做法1.海帶洗淨，切段，打結；決明子，薑片洗淨；瘦肉洗淨，切塊。2.鍋內燒水，水開後放瘦肉氽一下撈出洗淨。3.將海帶，決明子，瘦肉，生薑一起放入煲內（加入少滴白醋），加入適量清水，大火煲滾後用小火煲熟。4.最後用鹽，雞精調味即可。
