《活得自在：願你把人生的低谷期當作一場修行》是一本2023年中國科學技術出版社出版的圖書，作者是志茂田景樹。
基本介紹
- 中文名：活得自在：願你把人生的低谷期當作一場修行
- 作者：志茂田景樹
- 出版時間：2023年4月1日
- 出版社：中國科學技術出版社
- ISBN：9787523600542
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
如果說人生一場，九成努力都是白費的，那么真正的幸福就在這剩下的一成中。我們總會面臨變故和挑戰，千萬不要放棄，而應該在有限的時間內把人生過得通透、過得自在。這位感動了41萬人的志茂田爺爺溫柔又充滿了力量，他告訴我們，人生重要的是活在當下，不管你過去經歷了什麼，未來會發生什麼，“說乾就乾”，只要有這樣積極的態度，就能安然走過無悔的一生。
圖書目錄
第1章 尋找10%的幸福 / 001
生命只有一次 / 003
幸福之光能驅散陰霾 / 010
發展強項吧 / 015
偶爾也可以偷懶喔 / 019
努力克服一次次困難 / 024
嚴於律己，寬以待人 / 029
逃避雖可恥但有用 / 032
現在決定未來 / 037
感動的片段能熄滅內心的惡意 / 042
今日如此美好 / 047
第2章 可以沒有希望 / 051
幸福也可以很簡單 / 053
勇敢面對失去希望的現實 / 057
失敗了也要站起來 / 062
今天一定會順利 / 067
想做就做吧 / 071
認真做就好 / 075
年少有為知進退 / 081
第3章 人們應該互幫互助 / 085
願你天黑有人牽 / 087
與人為善，予己為善 / 091
陪伴是最好的安慰 / 096
學會善待他人 / 099
總有人默默守護你 / 104
貶低你的人越多，證明你越優秀 / 108
成為療愈他人的人 / 113
包容別人，就是成就自己 / 117
真心換背叛，你又何必傷感 / 121
知心密友無須太多 / 126
第4章 別擔心，沒關係，這就可以了 / 131
不要好高騖遠 / 133
停止自責吧 / 139
讓時間沖淡一切 / 144
好好休息一下吧 / 150
理解他人的痛苦，是對自己的救贖 / 154
將不安化作希望 / 158
別擔心啦 / 161
仰望星空發現星並不遠 / 165
尾聲 / 171
作者簡介
志茂田景樹
1940年生，作家。1976年，憑藉《不愧偵探》獲得小說現代新人獎。40歲時，憑藉《黃牙》獲得第83屆直木獎。發表過推理小說、歷史、隨筆等豐富多彩的作品。憑藉繪本《長頸鹿來的那一天》（木島誠悟畫、白楊社）獲得第19屆日本繪本讀者獎“山田養蜂場獎”。從2010年4月開始經營推特賬號，關注人數超過了41萬。發布的內容不僅能治癒讀者心靈，還能給讀者很好的人生建議。
