《洞見人的渴望》是一本2022年中華工商聯合出版社出版的圖書,作者是趙中華。
基本介紹
- 書名:洞見人的渴望
- 作者:趙中華
- 出版社:中華工商聯合出版社
- 出版時間:2022年11月1日
- 頁數:256 頁
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787515835440
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書遴選了作者諮詢個案中具有典型意義的27個樣本,其中涉及夫妻矛盾、親子關係、原生家庭影響、不良情緒等一系列問題。社會快速發展給個人的壓力越來越大,人們或多或少會產生一些心理問題,本書選擇的心理諮詢個案帶有一定普遍性,希望讀者從這些案例中得到啟示,也許其中的某一句話就能夠解開困擾你多年的心結,也許就是其中的某一個故事讓你走出心理陰霾,也許就是其中的某一個人物讓你產生情感共鳴,相信這些個案或多或少都能幫助到你,幫你擺脫煩惱,迎接新生。
作者簡介
趙中華
婚姻家庭調解師
親職教育指導師
心理行為指導師
他通過學習NLP、薩提亞家庭治療、催眠療法、系統排列後,自己經過整合,開創了一套家庭整體療愈方案,累計處理個案超過1000個。
圖書目錄
目錄
第一章 缺愛:一生的心理創傷
憤怒源於缺愛 003
我為什麼沒有安全感? 012
恐懼源自缺少母愛 021
如何控制自己的暴脾氣 030
失眠十年,童年的陰影揮之不去 040
第二章 錯位:背負著不該背負的責任
勇敢面對親人的離去 053
身份錯位,讓你失去了女人的溫柔 059
身份錯位導致夫妻矛盾 071
完美的爸爸導致找不到完美的伴侶 081
第三章 不自信:從原生家庭尋找力量
在成長經歷中去尋找不自信的根源 091
母親的否定讓我不自信 097
我做事為什麼缺乏勇氣? 102
經常被否定就會沒有自信 108
第四章 父母:走出原生家庭的陰影
和父母和解,才能找到內心的幸福 117
從父母感情糾葛中退出,才能開啟自己的幸福人生 129
如何消除和父母的隔閡? 142
我和父親的關係不好,如何緩解呢? 150
撫平童年創傷,才能感受愛 159
第五章 親子關係:尊重孩子而不是操控孩子
和孩子溝通不暢,是愛的方式出了問題 167
我的孩子為什麼總是不開心? 174
自己缺乏母愛,不知如何表達愛 183
愛不意味著可以操控孩子 194
第六章 夫妻關係:彼此平等互相尊重
婚姻中夫妻雙方是平等的 202
討好背後一定有憤怒 210
找到離婚的原因才能開始新的生活 217
不要用犧牲自己婚姻的幸福來表達對家族的忠誠 226
我為什麼體會不到瓊瑤小說中那種轟轟烈烈的愛情? 234
後記 246