洞察危機的驚魂——應激心理學

洞察危機的驚魂——應激心理學

		圖解現代人心理新話題
		張明 主編
		科學出版社		2004年5月出版
		定價：19.80		語種：中文
		標準書號：978-7-03-012396-2		裝幀：平裝
		版本：第一版		開本：A5
		責任編輯：張麗娜,趙麗艷		字數：243千字
		讀者對象：高中或中職以上文化程度		頁數：284
		書類：普及讀物		冊/包：19
		編輯部： 東方科龍
		附註：

內容簡介

本書目錄

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“圖解現代人心理新話題”是一套從心理學的入門開始，全面地對心理學所涉及的領域進行介紹的叢書。其內容充實，圖文結合，深入細緻地探求心理學的內涵，旨在解決人們在現實中所遇到的心理問題，對人們的現實生活起到更好的指導作用。
本書是這套叢書之一。隨著社會的進步，技術的發展，生活節奏的加快，極容易使人們產生各種應激反應。本書首先介紹了應激的涵義及來源，接下來介紹了應激狀態下的身心變化，最後介紹了生活習慣與應激的關係及應激的應付技術。全面的指導讀者適應現代社會，更加積極有效的應對應激，保證心身健康，高質量地生活。
本書適合對心理學感興趣的一般讀者閱讀，對於心理諮詢人員以及心理學專業的學生有一定的參考借鑑作用。