洛神葵粥

洛神葵粥

洛神葵粥是一道美食,由大米、曬乾的洛神葵、水等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:洛神葵粥
  • 主要食材:大米
  • 輔料:曬乾的洛神葵
  • 調料:蜂蜜
  • 工藝:煮
洛神葵粥的製作
原料:大米200g、曬乾的洛神葵100g、水2000g。
具體做法:
1、曬乾的洛神葵用500g清水浸泡30分鐘;
2、用洗乾淨的大米加上1500g水,旺火煮成白粥
3、把泡好的洛神葵放到煮好的白粥里繼續熬煮10分鐘,就得到香香甜甜的洛神葵粥了。
小提示:
腸胃消化不好的,還可以在喝粥時,稍稍放涼後,加入一大勺蜂蜜,這樣洛神葵跟蜂蜜的綜合作用,可以有效緩解腸胃的消化問題。

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