洋蔥肉汁炸香腸

洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治腸炎、蟲積腹痛、赤白帶下等病症。洋蔥所含前列腺素A,具有明顯降壓作用,所含甲磺丁脲類似物質有一定降血糖功效。能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高,可防止和治療動脈硬化症。

基本介紹

  • 中文名:洋蔥肉汁炸香腸
  • 主要原料黃油香腸
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
主料,保健功效,製作步驟,

主料

黃油一茶匙
香腸3個
橄欖油適量
白葡萄酒250毫升
鼠尾草葉(搗碎的)2個

保健功效

洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。洋蔥中有一種肽物質,可減少癌的發生率。
洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分對機體代謝起一定作用,較好地調節神經,增長記憶,其揮發成分亦有較強的刺激食慾、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量,從而可起到防止血管硬化作用。

製作步驟

1熱鍋,放入黃油,炒一下洋蔥
2再加入橄欖油,小伙炒至40分鐘,並不斷攪拌,適當地加一些水。知道汁液變得金黃色
3加入白葡萄酒, 鼠尾草葉和雞湯,嘗一嘗,再熬制一段時間
4另起一鍋,熱油,炸香腸,直到香腸顏色變為棕色
5將香腸放入盤子,澆上洋蔥汁,即可

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