注視停頓期

注視停頓期，是指視覺疲勞研究指標。在視知覺過程中，視線以跳動的方式不斷從一個注視點轉移到另一個注視點，每次轉移視線之後開始注視新視點之前的停頓時間，即注視停頓期。長時注視之後，眼睛疲勞程度提高，注視停頓期將延長。

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。