法式蛋卷裹烤鰻魚,鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
基本介紹
- 中文名:法式蛋卷裹烤鰻魚
- 主要原料:鰻魚
- 是否含防腐劑:否
- 副作用:無
美食材料,美食做法,
美食材料
雞蛋6個、烤鰻魚若干
美食做法
1、雞蛋里加鹽,雞湯粉,和砂糖調味,打散備用;
2、烤鰻切成粗條,備用;
3、平底鍋內均勻的塗上一層油,開中火燒熱;
4、在平底鍋內加入少許蛋液,用料理筷轉圈攪拌以防粘底燒焦。並在一邊放一些烤鰻魚條;
5、用鍋鏟在一邊將蛋捲起,然後再加入一些蛋液,同樣轉圈攪拌。然後再從一邊捲起;
6、可反覆卷幾次,如圖6那樣捲成粗卷即可;
7.用竹簾將蛋卷整形(如沒有可省略);
8、冷卻定型後,切塊裝盤即