《治未病:遠離三高的要方》貫穿中醫治未病、防重於治的思想，通過常識篇、警示篇、預防篇、指南篇四個章節，介紹了“三高症”的發病原因、早期信號、診斷方法等及“三高症”的危害、預防，重點向讀者推薦了節飲食、調情志、適勞逸、順四時、遠病邪、固精神、科學用藥、食藥調養等八大健康要方，讓讀者對“三高症”有全面的了解，做到診治瞭然於心，生活防患於未然。
基本介紹
- 書名：治未病:遠離三高的要方
- 出版社：延邊大學出版社
- 頁數：194頁
- 開本：16
- 定價：17.00
- 作者：趙繼福 金貞姬
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787563448388
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,
基本介紹
內容簡介
趙繼福、金貞姬主編的這本《治未病遠離三高的要方》貫穿中醫治未病、防重於治的思想，通過常識篇、警示篇、預防篇、指南篇四個章節，介紹了“三高症”的發病原因、早期信號、診斷方法等及“三高症”的危害、預防，重點向讀者推薦了節飲食、調情志、適勞逸、順四時、遠病邪、固精神、科學用藥、食藥調養等八大健康要方，讓讀者對“三高症”有全面的了解，做到診治瞭然於心，生活防患於未然。全書以實用性和可操作性為指導，不僅適合所有高血壓、糖尿病、高血脂患者及其家人閱讀，而且對廣大中年以上健康人群及早預防三高，也會有非常切實的幫助。
作者簡介
趙繼福，吉林省琿春市中醫醫院院長，吉林省長春中醫藥大學附屬醫院內聘教授、主任醫師、碩士研究生導師。從事中醫臨床上作35年，擅長心腦血管、脾胃、婦科等疾病的治療，2008年先後被評為占林省名中醫、全國基層優秀中醫。發表學術論文20餘篇。
金貞姬，琿春市中隊院副主任藥師，兼醫師、營養師。現從事中醫臨床丁作，早年致力於醫院藥事管理工作及臨床合理用藥的分析與評價，發表相關學術論文10餘篇。
金貞姬，琿春市中隊院副主任藥師，兼醫師、營養師。現從事中醫臨床丁作，早年致力於醫院藥事管理工作及臨床合理用藥的分析與評價，發表相關學術論文10餘篇。
圖書目錄
常識篇
一、解讀“三高”
1.什麼是“三高症”？
2.哪些人易得“三高症”？
3.“三高症”發病原因有哪些？
4.中醫對“三高症”的認識
5.代謝綜合徵是“三高”的預警信號
6.怎樣知道自己得了代謝綜合徵？
7.“三高”為您敲響警鐘！
8.“三高”的防治，要做到“五早”
9.何為“治未病”？中醫“治未病”有哪些方法？
二、解讀高血壓
1.什麼是高血壓？
2.高血壓是怎樣分類的？
3.高血壓的早期信號有哪些？
4.什麼樣的人易患高血壓？
5.血壓是怎樣分類的？
6.高血壓患者心血管危險分層標準是怎么規定的？
7.高血壓病人的常規檢查包括哪些內容？
8.高血壓的危害有哪些？
9.怎樣正確測量血壓？
10.什麼是脈壓差？影響脈壓差的因素有哪些？
11.血壓波動的原因有哪些？
12.您知道高血壓的控制目標值是多少嗎？
13.什麼是高血壓的非藥物治療？
14.了解六種特殊類型的高血壓
三、解讀高血脂
1.什麼是高血脂症（血脂異常）？
2.您知道不同的血脂單位是怎么換算的嗎？
3.高血脂症的類型有哪些？
4.哪些人易得高血脂症？
5.高血脂的危害有哪些？
6.七種情況要查血脂
7.檢查血脂應注意什麼？
8.血脂檢測包括哪四項？其正常值是多少？
9.什麼是調脂治療？
10.血脂異常的治療原則是什麼？
11.血脂異常患者調脂治療的目標值是怎樣規定的？
12.高血脂認識上的三大誤區是什麼？
四、解讀高血糖
1.什麼是血糖？
2.什麼叫空腹血糖受損（IFG）和葡萄糖耐量受損（IGT）？
3.在什麼情況下要做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）？
4.什麼是胰島素？
5.什麼是胰島素抵抗？
6.什麼是糖化血紅蛋白（HbAlc）？
7.尿糖和血糖的關係如何？
8.什麼是糖尿病？
9.糖尿病的類型有哪些？
10.1型糖尿病和2型糖尿病怎么鑑別？
11.糖尿病有哪些早期症狀？
12.糖尿病的典型症狀有哪些？
13.哪些人易患糖尿病？
14.糖尿病的診斷標準是什麼？
15.糖尿病的急性併發症有哪些？
16.糖尿病的慢性併發症有哪些？
17.為儘早發現糖尿病併發症，患者都要做哪些檢查？
18.如何檢測血糖？
19.血糖控制目標值因人而異
20.血糖波動的原因有哪些？
21.糖尿病人出現低血糖的原因有哪些？
22.糖尿病人要重視餐後血糖的測定
警示篇
一、“三高”與動脈粥樣硬化
1.“三高”是導致動脈粥樣硬化的重要危險因素
2.動脈粥樣硬化會導致哪些嚴重疾病？
3.動脈粥樣硬化的危險因素有哪些？
4.怎樣自我監測動脈粥樣硬化？
5.哪些檢查有助於診斷動脈粥樣硬化？
6.什麼是動脈粥樣硬化指數？
7.如何預防動脈硬化？
二、冠狀動脈粥樣硬化與冠心病
1.什麼是冠心病？
2.冠心病是怎樣分型的？
3.冠心病的危險因素有哪些？
4.怎樣早期發現冠心病？
5.如何面對突發心臟病的患者？
6.家裡有心臟病人需要做哪些準備呢？
7.什麼是猝死？
8.心臟猝死主要原因有哪些？
9.怎樣預防心臟性猝死的發生？
10.心臟猝死如何急救？
11.冠狀動脈造影術是冠心病診斷的“金標準”
12.什麼是經皮冠狀動脈介入治療和冠脈搭橋術？
三、腦動脈粥樣硬化與腦卒中
1.什麼是腦卒中？
2.腦卒中的危險因素有哪些？
3.腦卒中的早期信號有哪些？
4.遇到有人突發腦卒中時怎么辦？
四、腎動脈粥樣硬化與慢性腎衰竭
1.什麼是慢性腎衰竭（CRF）？
2.衡量腎功能的指標有哪些？
3.慢性腎衰竭是如何分期的？
4.慢性腎衰竭的主要病因有哪些？
5.什麼是糖尿病性腎病？
6.糖尿病性腎病的早期症狀有哪些？
7.什麼是高血壓性腎病？
8.高血壓性腎病的症狀有哪些？
9.什麼是腎臟的替代治療？
10.如何防治早、中期慢性腎衰竭？
……
預防篇
指南篇
參考文獻
一、解讀“三高”
1.什麼是“三高症”？
2.哪些人易得“三高症”？
3.“三高症”發病原因有哪些？
4.中醫對“三高症”的認識
5.代謝綜合徵是“三高”的預警信號
6.怎樣知道自己得了代謝綜合徵？
7.“三高”為您敲響警鐘！
8.“三高”的防治，要做到“五早”
9.何為“治未病”？中醫“治未病”有哪些方法？
二、解讀高血壓
1.什麼是高血壓？
2.高血壓是怎樣分類的？
3.高血壓的早期信號有哪些？
4.什麼樣的人易患高血壓？
5.血壓是怎樣分類的？
6.高血壓患者心血管危險分層標準是怎么規定的？
7.高血壓病人的常規檢查包括哪些內容？
8.高血壓的危害有哪些？
9.怎樣正確測量血壓？
10.什麼是脈壓差？影響脈壓差的因素有哪些？
11.血壓波動的原因有哪些？
12.您知道高血壓的控制目標值是多少嗎？
13.什麼是高血壓的非藥物治療？
14.了解六種特殊類型的高血壓
三、解讀高血脂
1.什麼是高血脂症（血脂異常）？
2.您知道不同的血脂單位是怎么換算的嗎？
3.高血脂症的類型有哪些？
4.哪些人易得高血脂症？
5.高血脂的危害有哪些？
6.七種情況要查血脂
7.檢查血脂應注意什麼？
8.血脂檢測包括哪四項？其正常值是多少？
9.什麼是調脂治療？
10.血脂異常的治療原則是什麼？
11.血脂異常患者調脂治療的目標值是怎樣規定的？
12.高血脂認識上的三大誤區是什麼？
四、解讀高血糖
1.什麼是血糖？
2.什麼叫空腹血糖受損（IFG）和葡萄糖耐量受損（IGT）？
3.在什麼情況下要做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）？
4.什麼是胰島素？
5.什麼是胰島素抵抗？
6.什麼是糖化血紅蛋白（HbAlc）？
7.尿糖和血糖的關係如何？
8.什麼是糖尿病？
9.糖尿病的類型有哪些？
10.1型糖尿病和2型糖尿病怎么鑑別？
11.糖尿病有哪些早期症狀？
12.糖尿病的典型症狀有哪些？
13.哪些人易患糖尿病？
14.糖尿病的診斷標準是什麼？
15.糖尿病的急性併發症有哪些？
16.糖尿病的慢性併發症有哪些？
17.為儘早發現糖尿病併發症，患者都要做哪些檢查？
18.如何檢測血糖？
19.血糖控制目標值因人而異
20.血糖波動的原因有哪些？
21.糖尿病人出現低血糖的原因有哪些？
22.糖尿病人要重視餐後血糖的測定
警示篇
一、“三高”與動脈粥樣硬化
1.“三高”是導致動脈粥樣硬化的重要危險因素
2.動脈粥樣硬化會導致哪些嚴重疾病？
3.動脈粥樣硬化的危險因素有哪些？
4.怎樣自我監測動脈粥樣硬化？
5.哪些檢查有助於診斷動脈粥樣硬化？
6.什麼是動脈粥樣硬化指數？
7.如何預防動脈硬化？
二、冠狀動脈粥樣硬化與冠心病
1.什麼是冠心病？
2.冠心病是怎樣分型的？
3.冠心病的危險因素有哪些？
4.怎樣早期發現冠心病？
5.如何面對突發心臟病的患者？
6.家裡有心臟病人需要做哪些準備呢？
7.什麼是猝死？
8.心臟猝死主要原因有哪些？
9.怎樣預防心臟性猝死的發生？
10.心臟猝死如何急救？
11.冠狀動脈造影術是冠心病診斷的“金標準”
12.什麼是經皮冠狀動脈介入治療和冠脈搭橋術？
三、腦動脈粥樣硬化與腦卒中
1.什麼是腦卒中？
2.腦卒中的危險因素有哪些？
3.腦卒中的早期信號有哪些？
4.遇到有人突發腦卒中時怎么辦？
四、腎動脈粥樣硬化與慢性腎衰竭
1.什麼是慢性腎衰竭（CRF）？
2.衡量腎功能的指標有哪些？
3.慢性腎衰竭是如何分期的？
4.慢性腎衰竭的主要病因有哪些？
5.什麼是糖尿病性腎病？
6.糖尿病性腎病的早期症狀有哪些？
7.什麼是高血壓性腎病？
8.高血壓性腎病的症狀有哪些？
9.什麼是腎臟的替代治療？
10.如何防治早、中期慢性腎衰竭？
……
預防篇
指南篇
參考文獻
文摘
著作權頁：
（3）損害腎臟
高血壓病對腎臟的損害是一個比較漫長的過程。由於腎臟的代償能力很強，開始惟一能反映腎臟自身調節紊亂的症狀就是夜尿增多。當出現腎功能代償不全時，由於腎臟的濃縮能力減低，患者會出現多尿、口渴、多飲、尿比重較低等表現。當腎功能不全進一步發展時，尿量明顯減少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氯增高，全身水腫，出現電解質紊亂及酸鹼平衡失調。腎臟一旦出現功能不全或發展成尿毒症，損害將是不可逆轉的。
（4）損害眼睛
當高血壓發展到一定程度時，視網膜動脈可出現痙攣性收縮，動脈管徑狹窄，中心反射變窄；隨著病情的發展，視網膜可出現出血、滲出、水腫，嚴重時出現視神經乳頭水腫。長此以往，這些滲出物質就沉積於視網膜上，眼底出現放射狀蠟樣小黃點，此時可引起病人的視覺障礙，如視物不清、視物變形或變小等。
9.怎樣正確測量血壓？
（1）選擇合適的血壓計：一般最常用的是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。汞柱血壓計的袖頻寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低。
（2）選擇合適的測壓環境：患者應在安靜、溫度適當的環境裡休息5～10分鐘，衣袖與手臂間不應過分束縛，避免在應激狀態下，如膀胱充盈或吸菸、受寒、喝咖啡後測壓。
（3）損害腎臟
高血壓病對腎臟的損害是一個比較漫長的過程。由於腎臟的代償能力很強，開始惟一能反映腎臟自身調節紊亂的症狀就是夜尿增多。當出現腎功能代償不全時，由於腎臟的濃縮能力減低，患者會出現多尿、口渴、多飲、尿比重較低等表現。當腎功能不全進一步發展時，尿量明顯減少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氯增高，全身水腫，出現電解質紊亂及酸鹼平衡失調。腎臟一旦出現功能不全或發展成尿毒症，損害將是不可逆轉的。
（4）損害眼睛
當高血壓發展到一定程度時，視網膜動脈可出現痙攣性收縮，動脈管徑狹窄，中心反射變窄；隨著病情的發展，視網膜可出現出血、滲出、水腫，嚴重時出現視神經乳頭水腫。長此以往，這些滲出物質就沉積於視網膜上，眼底出現放射狀蠟樣小黃點，此時可引起病人的視覺障礙，如視物不清、視物變形或變小等。
9.怎樣正確測量血壓？
（1）選擇合適的血壓計：一般最常用的是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。汞柱血壓計的袖頻寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低。
（2）選擇合適的測壓環境：患者應在安靜、溫度適當的環境裡休息5～10分鐘，衣袖與手臂間不應過分束縛，避免在應激狀態下，如膀胱充盈或吸菸、受寒、喝咖啡後測壓。
