沙姜爆杏鮑菇

沙姜爆杏鮑菇

1、降血糖作用 病小鼠高血糖有防治作用,使實驗小鼠葡萄糖耐受量及耐受量曲線得到明顯改善,還能減少糖尿病小鼠飲水量。 2、增強肌體免疫功能,具有抗病毒、抗腫瘤作用,且能降低機體膽固醇含量,降血脂、防止動脈硬化。3、杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑,在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性,能刺激抗體形成、增強人體免疫力、發揮抗癌作用。

基本介紹

  • 中文名:沙姜爆杏鮑菇
  • 主要工藝:爆
  • 所需時間:10分鐘
  • 製作難度:簡單
簡介,營養分析,食材明細,做法,

簡介

主要工藝:爆
所需時間:十分鐘
製作難度:簡單
所用廚具:炒鍋

營養分析

2、增強肌體免疫功能,具有抗病毒、抗腫瘤作用,且能降低機體膽固醇含量,降血脂、防止動脈硬化。3、杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑,在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性,能刺激抗體形成、增強人體免疫力、發揮抗癌作用。

食材明細

杏鮑菇 1隻
豬肉 適量
沙姜 適量
適量
紅甜椒 1隻
料酒 適量
鹽 適量
適量
鮑魚汁 適量
澱粉 適量
醬油 適量

做法

1.準備食材2
2.將杏鮑菇撕成條狀,豬肉切絲加入料酒、醬油、澱粉、鮑魚汁拌勻醃20分鐘,沙姜拍扁切碎、切好蔥花、甜椒切絲3
3.大火熱鍋放入蔥白爆香4
4.隨後倒入肉絲爆炒到八成熟5
5.將肉絲盛起6
6.再熱鍋下油放入沙姜爆香7
7.然後倒入杏鮑菇爆炒8
8.放入鹽及少量水炒1分鐘9
9.隨後倒入肉絲炒勻10
10.然後灑上蔥花炒勻11
11.最後上碟就可以

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