沃頓商學院自我管理課

沃頓商學院自我管理課

“全球50大管理思想家”弗里德曼教授教會你如何自我管理時間、關係······實現自己想要的生活。

基本介紹

  • 書名:沃頓商學院自我管理課
  • 譯者:郭慧泉
  • ISBN:978-7-5502-7129-6
  • 頁數:240
  • 定價:48元
  • 出版社:北京聯合出版公司
  • 出版時間:2016年2月
  • 裝幀:精裝
  • 開本:16
前言/序言,作者介紹,目錄,

前言/序言

成就真實、完整、創新的人生
本書所介紹的技能,其堅實基礎的最重要部分,便是“全面領導力”,這也是我在福特汽車公司開發的一個項目,後來逐漸演變為沃頓商學院的一門課程。“全面領導力”指的是一系列用於實現“四相共贏”和源於基本原則而衍生出的各種實踐。“全面領導力”項目的目標,在於提高個人能力,從而成為生活每個部分的領導者,並讓你有所改變,從無法聚焦、分心、停滯不前的狀態中脫離,與周遭其他人建立聯繫,對未來充滿興奮感。
這需要滿足三個基本原則:真實、完整、創新。真實意味著明確什麼是重要的,從而保持行為的真實性和一致性。你需要親自探索一個基本問題的答案:在我的生活里,什麼對我來說最為重要?完整意味著通過認知生活的不同部分是如何相互影響的,從而保持行為的一致性。這涉及確定你在生活、家庭和社區環境下最為重要的因素,發覺能從他人身上得到彌補的部分,並且觀察這些需求能否契合。所有這些嘗試都能夠讓你有所創新。在實踐和嘗試中,以有利於自己和身邊人的方式從事各種事務,就是一種創造性的行為方式。你將學會如何循序漸進地實現“四相共贏”:提高在工作中、家庭里、社區內以及自我私人領域(頭腦、身體和精神)的效率。
自2001年以來,成千上萬的人在沃頓商學院或其他地方參加了這項課程,如面對面培訓班和線上課程,其中包括在coursera.org網站上專門為該課程建立的社交學習頁面,以及一門大型開放式線上課程。超過54 000名學生註冊了這門課程。2008年,我在《全面領導力:追求卓越,富享人生》一書中,嘗試介紹這門課程。成千上萬的讀者,通過多種語言版本(包括中文、日語、韓語、波蘭語、葡萄牙語和俄語)從書中獲益,得以步入更加充實的生活。我經常聽說我曾經的學生和其他“全面領導力”課程的畢業生向他們的同事、家人、朋友分享這些心得和經驗。我意識到這種策略對任何人——無論是否為工商管理學生、無論是否打算運營公司、無論是否是政府或者公共服務組織——都同樣有效。這種策略同樣能夠幫助任何在工作和生活其他部分相互競爭中感到疲憊不堪的人。它能夠幫助那些已經在職業生涯中獲得成功,但是感到自己無法在精神層面上有所發展的人們。這種策略——因為它為每個嘗試的人而定製——能夠幫助許多在年輕時曾認為“擁有一切”並不會像如今這樣困難的男性和女性,以及那些認定自己只能夠在生活的一個方面有所成就的人士。
我的研究表明,存在一些方法能夠讓每個人——包括銷售團隊的管理者、政府機關的高級管理人員、電腦工程師、花匠、教練員等——實現職業生涯的成功,而不需要犧牲個人生活內關鍵的事物。事實上,我們發現事實正好相反: 職業生涯可持續的成功,起源於對生活其他方面富有意義的投入。

作者介紹

斯圖爾特·弗里德曼(Stewart D.Friedman)
斯圖爾特·弗里德曼在1984年成為沃頓商學院的一員並成為管理系的第一位教授,他是沃頓商學院領導力項目和沃頓商學院工作/生活一體化項目的創始人。
他的全球暢銷書《全面領導力:成為一個更好的領導者,擁有更豐富的生活》已經擁有六種語言版本,也是大規模線上開放課程網站Coursera上的基礎教材,在全球數百萬計的客群之間流傳。
斯圖爾特·弗里德曼擔任了眾多組織的顧問,其中包括美國勞工部、國務院、白宮,聯合國。他在全球發表過眾多主題演講,開展了一系列互動研討會,同時也是一個屢獲殊榮的教育者。
《紐約時報》稱他在學生中引發了“搖滾明星式的崇拜”,《職業婦女》雜誌評選其為“美國25位最具影響力的人物之一”,全球管理思想家排行榜“Thinkers50”評選其為“全球50大管理思想家”,家庭與工作協會在2013年授予他“工作生活遺產獎

目錄

超越平衡 / 001
第一部分完美融合
1湯姆·蒂爾尼(著名諮詢公司貝恩公司前執行長)
思考你將為後人留下什麼,讓生活不同領域合而為一,發掘全新的行為方式
吹口哨的人 / 032
外表粗糙的貝殼 / 035
知道什麼才是最重要的 / 038
必須做正確的事 / 041
合而為一 / 044
保持真實性:思考你能夠為後人留下什麼 / 047
保持完整性:讓生活的不同領域合而為一 / 049
保持創新性:發覺全新的行為方式 / 050
2謝麗爾·桑德伯格 (Facebook營運長)
  通過故事傳遞價值觀,建立支持網路,解決不同領域之間的衝突
重要的是成為一個好人 / 057
定睛於未來而不是當下 / 059
五五制的約定 / 062
按輕重緩急安排事項 / 065
大聲說出來 / 067
保持真實性:通過故事傳遞價值觀 / 071
保持完整性:建立支持網路 / 073
保持創新性:解決不同領域之間的衝突 / 075
3埃里克·格雷騰斯(海豹突擊隊前軍官)
學會承擔責任,運用你所有的資源,專注於結果
父親的身份才是真正的職業 / 080
人道主義教育 / 082
學會服務 / 085
“我掩護你,長官” / 088
保持真實性:學會承擔責任 / 094
保持完整性:運用你所有的資源 / 096
保持創新性:專注於結果 / 099
4米歇爾·歐巴馬(美國第一夫人)
使行為與價值觀相匹配,明確管理界限,擁抱變化,奮勇前進
來自南城的女孩 / 107
從斯普林菲爾德到白宮 / 111
家庭至上的第一家庭 / 114
保持真實性:使行為與價值觀相匹配 / 118
保持完整性:明確管理界限 / 119
保持創新性:擁抱變化,奮勇前進 / 120
5朱莉·福迪(美國女足名將)
知道什麼是重要的,幫助他人,挑戰現狀
第一腳球 / 125
抉擇 / 129
球場之外 / 132
愛惜你自己 / 134
保持真實性:知道什麼是最重要的 / 137
保持完整性:幫助他人 / 138
保持創新性:挑戰現狀 / 140
6布魯斯·斯普林斯訂(美國搖滾樂巨星)
保持價值觀的一致性,明確期望,營造創新的文化氛圍
后街:來自Freehold的問候 / 147
那個“新迪倫” / 149
還在尋找著他的節奏 / 151
放下吉他 / 153
保持真實性:保持價值觀的一致性 / 158
保持完整性:明確期望 / 160
保持創新性:營造創新的文化氛圍 / 162
第二部分技能與練習
7你不應該做的事
不要畏懼成長 / 166
8保持真實性的技能
技能:知道什麼是重要的 / 170
練習:理想的自我 / 171
練習:四個領域 / 172
技能:保持價值觀始終如一 / 173
練習:話題發起者 / 174
練習:保持你的價值觀 / 175
……
9保持完整性的技能
技能:明確期望 / 187
練習:相關者的期望 / 187
練習:更好的人際聯繫 / 188
技能:幫助他人 / 189
練習:需要幫助嗎? / 190
練習:傳遞愛心 / 190
……
10保持創新性的技能
技能:重視結果 / 202
練習:情節 / 203
練習:成功的標尺 / 204
技能:解決不同領域之間的衝突 / 205
練習:盟友而非敵人 / 206
練習:激發自我 / 207
……
善待自己和他人 / 217
致謝 / 221
關於作者 / 225

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們