汁焗烤青口貝

汁焗烤青口貝

基本介紹

  • 中文名:汁焗烤青口貝
  • 主要食材:青口貝,BBQ汁
  • 分類:焗,烤箱菜
用料,做法,

用料

材料
用量
青口貝
400g
BBQ汁
1/2杯
蜂蜜
2勺
老抽
2勺
生抽
2勺
1/4勺
洋蔥
1個
大蒜
2瓣
朗姆酒
4勺

做法

1. 青口洗乾淨...瀝乾...用小錘子敲開殼...(別敲細碎了... ...敲出大裂口就好了... ...)
2. 洋蔥切小...蒜瓣切小...調味料除水和油外...放在碗裡調勻...加入一點點水...調勻...再加水到總共260ml...調勻...
3. 烤箱用焗烤鍋內放入青口和洋蔥和蒜... ...澆入2里的汁... ...再在上面淋一點植物油... ...
4. 烤箱380華氏度(注意溫度單位!!!!)1小時有半... ...每差20華氏度延長20分鐘...時間到熄火燜到烤箱降溫到200華氏度以下...取出可食用...

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