《水靈女人枕邊書》是一本幫助女性提升幸福指數的中醫養生類“秘籍”，共分潤、暖、睡、食、愛五部分，用生動活潑的語言講述作為女性，如何才能擁有健康，活得更年輕、更美麗、更瀟灑，享有更精緻的生活，擁有更美好的心情。本書適合追求健康、關注中醫藥養生保健的人士閱讀參考。
基本介紹
- 書名：水靈女人枕邊書
- 作者：王致效
- ISBN：9787513241311
- 頁數：221頁
- 定價：32.00
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：2017年6月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
前言,內容介紹,作者簡介,目錄,基本信息,
前言
擁有健康身體，創造幸福人生，是社會大眾的普遍追求。然而，有些“偽中醫大師”卻傳播了大量不當的且缺乏科學依據的中醫養生知識。鑒於此，從2004年起，我決定以通俗易懂的語言向大家介紹一些可靠的、實用的中醫養生知識。文章陸陸續續寫了十幾年，發表在諸多健康類的報刊上，贏得了廣大讀者的喜愛。最為幸運的是，現在又得到了中國中醫藥出版社的厚愛，給予我結集出版、利益更多讀者的機會。我衷心期望這些內容能豐富讀者的養生知識，服務於讀者的健康生活。在讀者眼裡，無論“她”是薄酒還是淡茗，只要讀者有所收穫，我願足矣！王致效丁酉之春
內容介紹
本書是一本幫助女性提升幸福指數的“秘籍”，共分潤、暖、睡、食、愛五部分，用生動活潑的語言講述作為女性，如何才能擁有健康，活得更年輕、更美麗、更瀟灑，享有更精緻的生活，擁有更美好的心情。本書適合追求健康、關注中醫藥養生保健的人士閱讀參考。
作者簡介
王致效，主治醫師，出身於中醫世家，曾祖父系黑龍江省著名中醫王守典，祖父王明先是海倫地區名醫。他本人家學淵源，在中醫養生領域有獨到見解。擁有健康身體，創造幸福人生，是社會大眾的普遍追求。鑒於此，從2004年起，作者以通俗易懂的語言向大家介紹一些可靠的、實用的中醫養生知識。文章陸陸續續寫了十幾年，發表在諸多健康類報刊上，獲得了廣大讀者的喜愛。本書是作者多年文章的結集。期望這些文章能豐富您的養生知識，服務於您的健康生活。無論“她”是薄酒還是淡茗，只要您有所收穫，他願足矣！
目錄
◎ 潤篇水水靈靈做女人女人的血，一滴都不能少花季，5種鮮花芳療養生4味中藥進補氣血陰陽，是女生都要備好喔10味中藥養顏如玉你沒想到的8種隨身養生裝備簡單易學現代養生17招“澀女郎”潤身術
◎ 暖篇做有溫度的女人女人更應春夏養陽帶脈——女人健康的安全帶健康婦科風向標破譯宮寒密碼拒絕性冷淡，飽暖才能“性福”有助懷孕的中醫秘術中醫食療，全面升級你的“孕力”
◎ 睡篇女人的不老秘籍幾味中藥抗衰老手到病除的急救穴位養生自己動手，你做對了嗎中醫助力，一夜好眠精神疲倦，中醫支招躺下就困，戀上香枕芳香辟穢法
◎ 食篇女人知味才健康“性福”來自酸甜苦辣鹹10種養生零食，你吃對了嗎雞鴨魚肉，如何健康吃蔬菜的健康吃法不時不食怎么吃，不“上火”乾燥季，6種水果滋潤五臟
◎ 愛篇從頭到腳，從內到外不再發如雪望穿你的秋水讀你的唇中醫眼中，健康的辟穀療法五臟排毒年節身體反腐大行動健康的關鍵就在你的雙足。
基本信息
書名：水靈女人枕邊書
原價：32元
作者：王致效
出版社：中國中醫藥出版社
出版日期：2017年6月第01版
印刷日期：2017年6月第01次印刷
ISBN：9787513241311
字數：201千字
頁數：221頁
裝幀：平裝
開本：16開
