水蜜桃蜂蜜奶昔

基本介紹

• 中文名：水蜜桃蜂蜜奶昔
• 主要食材：鮮奶，水蜜桃
• 分類：甜品
• 口味：甜

1、準備一杯鮮奶，兩個中等大小去皮去核的水蜜桃，一盒優酪乳，蜂蜜適量。

2、將桃肉全部切成塊，然後跟其他材料一起放進水果榨汁機里，打開開關攪拌成順滑的奶昔狀。

功效：夏季是容易感冒的季節，有時即使燒已退，但喉嚨還是會有不太通暢的感覺，水蜜桃和蜂蜜都有潤肺功效，最適合用來做感冒後的食療。加入了優酪乳和蜂蜜的奶昔一定很受小朋友的歡迎，味道比單純吃桃子好很多呢。