基本介紹 中文名:水焯通菜主要食材:通菜,蒜蓉 用料,做法, 用料材料用量通菜一把蒜蓉4瓣紅果椒1個綠果椒1個做法1. 水煮沸,放入通菜,熟了以後將通菜慮出,鍋里倒入適量食用油,將果椒,蒜蓉放入鍋里,煸炒至香味散出,加入鹽,適量水,煮沸,倒入慮出的通菜