水果斯慕昔

水果斯慕昔主要原料是香蕉、脫脂奶。

基本介紹

• 中文名：水果斯慕昔
• 主要食材：香蕉
• 配料：脫脂奶
• 花費：便宜

類型

素食飲品 難度：非常容易

原料

材料（2人份）：

—1大根香蕉

—根據個人口味，從以下水果中選擇2—5種：1個芒果，2個獼猴桃，少量覆盆子或草莓，2個杏子，1個桃子/油桃，1或2片鳳梨切片，3個李子

—1/2升脫脂奶或半脫脂奶或豆奶

—根據個人口味，可選擇些許冰塊

製法

準備：

將所有水果切成大塊（脫毛和去核當然必不可少），然後放入攪拌器中攪拌。

香蕉主要是用來增加一定稠度。

使用速凍的水果可以使飲品瞬間冰爽可口。

然後加入牛奶混合攪拌。

最後倒入兩個玻璃杯中即可享用了。