水果健康歌

水果健康歌在市面上有許多個版本，最為經典的被收錄在兒歌，在《貝瓦兒歌》上傳頌。

基本介紹

• 中文名：水果健康歌
• 外文名：Fruit health song
• 體裁：詩歌

民間所傳頌的健康歌

水果健康歌謠

生梨潤肺化痰好，養血益氣大紅棗；橙子止血通二便，柚子排脹食積消；

柑子清胃利下水，橘子開胃有功效；李子利水益生津，葡萄悅色面年少；

香蕉降壓解胃火；蘋果利便減肥妙；止渴生津吃鮮杏，山楂消食療效高；

沙果下氣祛咳痰，潤肺解熱吃鮮桃；生津安神數烏梅，檳榔消食利水道；

枇杷清肺止吐逆，荔枝通神健大腦；金桔化痰解憂鬱，龍眼益智補虛勞；

橄欖生津解酒醉，椰子消暑腫痛消；柿子止咳潤心肺，鳳梨祛濕又利尿；

檸檬止渴亦生津，抑制癌變獼猴桃；佛手理氣化痰咳，白果溫肺效果好；

楊梅生津助消化，桑果解毒又利尿；固腸止痢安石榴，芒果健胃有療效；

有助消化無花果，西瓜消暑解酒妙；止咳定喘羅漢果，香瓜清熱暑氣消；

榛子補益脾和胃，潤腸通便用核桃；蓮子常食健身體，木瓜胃痛能治療；

老人便秘食松籽，板栗通腎暖膝腰；降壓降醇決明子，甘蔗止渴又潤燥；

香櫞健胃化咳痰，枸杞補虛稱良藥；桑葚祛風潤肝腎，生津止渴吃楊桃；

香榧消谷治五痔，解煩睡覺用酸棗；止瀉止血番石榴，止渴解酒食菱角；

潤肺除痰人心果，治虛補氣紅櫻桃。蔬菜食療任君選，強身健體（益壽）樂無窮。

兒歌貝瓦兒歌里的水果健康歌

我是一位水果王，看到水果就想吃完；新鮮多汁甜又香，想為嘴巴沖個涼。

我是一位水果王，看到水果就想吃完；新鮮多汁甜又香，想為嘴巴沖個涼。

媽媽說別吃太多，小心整天上廁所； 當心功課無法做，作業都是錯錯錯。

一天一兩個水果，醫生就會遠離我； 如果不要吃太多，病菌就不會靠近我。

一天一兩個水果，醫生就會遠離我； 如果不要吃太多，病菌就不會靠近我。

貝瓦兒歌