基本介紹
- 書名：水應該這樣喝
- 作者：劉明同，王漢卿 著
- ISBN：9787506747141
- 頁數：134
- 定價：19.00元
- 出版時間：2010-9-1
圖書簡介,作者簡介,目錄,
圖書簡介
水是生命之源，是所有生物的重要組成部分，本書採用問答的形式，著重介紹了水與人體各器官之間的關係，水參與人體多種物質的運載、代謝、調節的作用，以及過少、過量飲水會對人體產生哪些不良作用，同時介紹了人每天應該如何飲水，飲用多少水，飲用什麼樣的水等等與人們日常生活息息相關的問題。本書內容通俗易懂，對指導人們科學合理地飲水有一定的意義，適合普通大眾閱讀參考。
作者簡介
劉明山 中國扶貧健康大使，健康諮詢專家。主要從事生命行為學、人類健康學等多領域、邊沿學科的研究。現為中國扶貧健康工程扶貧定點醫院管理局副局長，著有各類專著20餘部，作品100餘篇， 王漢卿 主要從事慈善事業，被中國社會工作協會授予“慈善家”的稱號，並榮登《公益時報》推出的“2009慈善家捐贈排行榜”。現任雨露計畫中泰華威行動健康扶貧辦公室主任。
目錄
1．水與生命有什麼關係？
2．水對人體有什麼功效？
3．中醫對水是怎樣理解的？
4．西醫對水是怎樣認識的？
5．人為什麼會口渴？
6．水在地球上是怎樣分布的？
7．水在地球上是如何循環的？
8．水與人類有什麼關係？
9．什麼是健康的水？
10．水是怎樣分類的？
11．人為什麼要飲水？
12．如何飲水才科學？
13．為什麼說“涼白開水”是最理想的飲水？
14．科學飲水應注意些什麼？
15．水與人的健康有什麼關係？
