水平旋球

水平旋球屬於原地高級技術,動作舒展,便於接攻向本方隊員兩側的球。

基本介紹

  • 中文名:水平旋球
  • 外文名:Horizontalspiral ball
  • 拼音:Shui ping xuan qiu
  • 技術屬性:太極柔力球技術
水平右旋球,水平左旋球,常見的錯誤,

水平右旋球

1特點和作用:此動作加上了腳步的移動和身體的旋轉,因此具有一定的攻擊性,多用於接受攻向本方右側水平的球。
2動作要領:
(1)當球向身體右側上方飛來時,重心右移,持拍向右前上方主動伸拍迎球,同時以右腳為支撐,左腳迅速蹬地,使身體向右後方順時針方向水平旋轉。
(2)持拍臂帶球,拍頭朝上,拍面始終面向身體的縱軸,並圍繞身體的縱軸進行水平弧形引化旋轉。
(3)在旋轉的過程中,頭部要稍領先與身體旋轉,左手側平舉保持身體平衡。在球出拍瞬間,出球點的拍框外緣要對向出球方向。

水平左旋球

1特點和作用:此動作和水平右旋球相似,只是方向相反,因此也具有一定的攻擊性,多用於接攻向本方左側水平的球。
2動作要領:
(1)反手基本站位,當球向身體左側上方飛來時,右手持拍向左前上方伸拍迎球,同時以左腳為支撐,左腳迅速蹬地,使身體向右後方順時針方向水平旋轉。
(2)持拍臂帶球,拍頭朝上,拍面始終面向身體的縱軸,並圍繞身體的縱軸進行水平弧形引化旋轉。在引化的過程中,頭部要稍領先於身體的旋轉,左手側平舉保持身體平衡。
(3)在球出拍的瞬間,出球點的拍框外緣要對向出球的方向。

常見的錯誤

1在做旋轉動作時,為追求出球的速度,球一上拍即翻身轉體,沒有向後、向下引的過程,勢必造成技術動作的錯誤。
2旋轉時身體重心不能保持平衡,拍弧引化產生錯誤。

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