水平二“跪跳起”教學

《水平二“跪跳起”教學》是集美區李林國小學校提供的微課課程，主講教師為劉方成 。

基本介紹

• 中文名：水平二“跪跳起”教學
• 提供學校：集美區李林國小
• 主講教師：劉方成
• 類 別：微課

課程簡介

體操是一項集健身、健美、健心於一體的運動項目，跪跳起教材比較枯燥，對水平二學生的腰腹肌力量、身體協調性有較高要求。因此，本課採用由易到難、循序漸進的教學方法，讓學生在各種遊戲練習中發展協調、靈敏素質，提高腰腹力量，讓單調乏味的教材，變得豐富有趣，進而掌握跪跳起的動作方法，培養學生不怕困難、勇於向困難作鬥爭的精神品質。

設計思路

在動作的認識上以由淺入深的遊戲為思路，通過多種趣味練習，讓學生體驗跪跳起動作的形成。 （一）為了更好的感知跪跳起的動作，本課準備部分安排了墊上操、擺臂、小腿腳面壓墊等練習。 （二）直觀理解動作。微視頻中通過慢動作示範、配合圖片進行分解講解，讓學生更加直觀的理解動作的結構和發力順序。 （三）以趣味練習為主線，讓學生在玩中學，形成正確的跪跳起技術動作。