氣質最好的樣子

《氣質最好的樣子》是2017年12月中信出版社出版的圖書，作者是日本作家加藤惠美子，譯者是賈黎黎。

基本介紹

• 書名：氣質最好的樣子 
• 作者：〔日〕加藤惠美子 
• 譯者：賈黎黎 
• 類別：圖書 / 非虛構 
• 出版社：中信出版社 
• 出版時間：2017-12
• 提供方：中信出版社 
• 字數： 33,000 字 

作品簡介

提升生活品質，就是提升自己。日本時尚藝術大師加藤惠美子在本書中介紹了50個基本理念，從生活實踐角度出發，指導女性通過日常生活的點滴，過上清爽自在、氣質滿分的人生：

從不虛度時光、不浪費物品開始，了解自己喜歡的風格。

只保留少量的心愛物品，然後精心保養打磨、長長久久地使用它們。

細緻、體貼地對待物品與人際關係，這樣的人生會更加美好。

美化居住空間，學會用高品位的眼光指導購物。

參加有品質的文娛休閒活動。

……

加藤老師所傳授的氣質課，不僅是外形與姿態的修煉，更教會女性改變生活態度、專注過好日常。每一次提點，都在幫助女性貼近自己想成為的樣子。

作品目錄

1. 前言
   
2. 1 優質物品教人活得優質
   
3. 優質物品的能量
   
4. 優質物品幫助提升品位
   
5. 根據用途精心設計過的才是精品
   
6. 少而精的基本原則
   
7. 精挑細選，長久使用
   
8. 細心玩味，升級審美
   
9. “清貧”才是最大的奢侈
   
10. 精神富足才有優質人生
    
11. 2 優雅的生活空間
    
12. 空間變美，人也越來越美
    
13. 器物美，行為也要美
    
14. 不斷提高審美情趣
    
15. 優質生活空間的四大要素、三大條件
    
16. 美好生活總有鮮花為伴
    
17. 把不符合自己審美的東西請出生活
    
18. 隨見隨收，學會捨棄
    
19. 收納的原則
    
20. 重新審視椅子和布藝
    
21. 小件家具以相伴一生為目標
    
22. 維護和保養一個家離不開刷洗打磨
    
23. 廚房用品、餐具和上衣首選白色
    
24. 3 擁有少而精的服飾
    
25. 找到符合生活習慣的優質基本款
    
26. 選擇適合的顏色及款式，精研搭配技巧
    
27. 選擇可以自己打理的純天然面料
    
28. 不被時尚左右
    
29. 4 循環再利用之美
    
30. 再利用不是為了節約，而是為了美好生活
    
31. 優質禮物傳遞品位
    
32. 包裝也是禮品的一部分
    
33. 不給一次性用品留位置
    
34. 合理膳食、講究餐桌藝術，親手為自己製作智美餐
    
35. 5 用文化和藝術滋養日常
    
36. 奢侈就是增加文化消費
    
37. 閱讀和寫生帶來豐富感
    
38. 做美術館、音樂會的常客
    
39. 欣賞舞台劇，提升品級
    
40. 學做手工 , 學會更優雅地生活
    
41. 園藝，培育和欣賞美好事物
    
42. 身處城市之中，如何親近大自然
    
43. 舉辦家宴，點亮平淡日常
    
44. 6 優雅地度過每一天
    
45. 有限的時間要用來打造自己
    
46. 用身體記住時間的感覺
    
47. 讓被浪費的時間起死回生
    
48. 過優雅人生，遇見優雅的自己
    
49. 7 打造優質的自己
    
50. 美麗外表、健康體格、優良品行全靠個人努力
    
51. 成為表情美人
    
52. 心情常好的秘訣
    
53. 美是整體印象，保持優美體態
    
54. 養成健康的生活習慣
    
55. 如何擁有高貴的人品
    
56. 模仿日式庭園的流水，做對他人有益的事
    
57. 後記