《氣功自我控制療法》是韓秋生編著的一部養生類中醫著作。
基本介紹
- 作品名稱:氣功自我控制療法
- 作者:韓秋生
- 首版時間:1982年
- 出版社:福建人民出版社
- CN:7173.509
《氣功自我控制療法》是韓秋生編著的一部養生類中醫著作。
《氣功自我控制療法》是韓秋生編著的一部養生類中醫著作。內容簡介全書共八篇。主要內容為基礎功法、對症功法、基本功法、意念引導功法、革滯功、防偏和救偏方法等。書後附氣功輔導人員要求,氣功自我控制療法概要、典型病例十二例及插...
氣功自控療法 《氣功自控療法》是現代張明武、孫星垣編著的一部養生類中醫著作。內容簡介 全書共四篇。主要介紹氣功自控療法的功理與五種基本功法,對症治病的治癌功、降壓功、按摩功以及防偏糾偏的一些具體方法。書末附部分對症處方和典型病例。出版信息 1982年山東科學技術出版社出版。
氣功心理療法是指採用放鬆入靜等內向性的氣功鍛鍊,發揮人的主觀能動性進行自我調節和自我治療的一類心理治療方法。“氣功”一詞最早見於晉代許遜《淨明宗教錄·氣功闡微》,包括三項基本內容,即調息(調整呼吸)、調意(又稱調心、調神,即調整意念)、調身(調整身體動作姿式),最終達到調整鍛鍊真氣的目的。三者之...
在疾病狀態下,又可以通過調身、調息、調心,以調心為主,意念入靜,調整姿勢,控制意念,促進血液循環,阻止外來干擾,抑制有損於身體的不良情緒。中醫套用 氣功療法的特點 1、氣功療法主要由病人自己通過鍛鍊治療自己的疾病,指導練功的人只能從旁指導、不能代替病人和疾病作鬥爭。因此當病人開始學會了一些方法,取得...
如果從現代行為醫學的角度看,氣功鍛鍊是對一種有利於心身健康的良性行為進行學習訓練,最終以條件反射方式固定下來的行為療法。如果從氣功作用的心理生理學過程看的話,可將氣功定義為:主要是通過使用自我暗示為核心的手段,促使意識進入到自我催眠狀態,通過心理—生理—形態自調機制調整心身平衡,達到健身治病目的的...
這種氣貫丹田法是氣功產生良好效果的主要措施,它既可健脾,又可交通心腎。所謂調息就是自覺控制呼吸,其基本要求是“細、靜、勻、長”,逐步達到無聲無息。出入綿綿、若存若亡的境地。初練時,求其自然,不可勉強,慢慢做到從有聲到無聲,由短促到深長。最好是練“氣貫丹田”法,至於“大周天”、“小周天...
小周天療法,中醫療法。一種以意念導引經氣的氣功自我療法,主要通過意念導引內氣沿任督脈運行,任督脈通暢則百脈通暢,故可防治諸疾。解讀 小周天療法是一種以意念導引經氣的氣功自我療法,主要通過意念導引內氣沿任督脈運行,任督脈通暢則百脈通暢,故可防治諸疾。“周天”系天文學名詞,乃星體作循環運行而言。本...
中國的氣功、印度的瑜珈術、日本的坐禪、德國的自生訓練、美國的漸進鬆弛訓練、超然沉思等,都是以放鬆為主要目的的自我控制訓練。鬆弛療法的適用範圍和作用 1.防治神經症。通過消除焦慮、恐懼、緊張情緒防治各種神經症,尤其適用恐怖症、強迫症和焦慮症。2.醫治多種心身疾病。消除心身疾病的情緒障礙和身心交叉的惡性...
氣功是一種以調心為主的自我心身整體療法,使大腦皮層功能協調,正常地調節臟腑的功能,達到治療潰瘍病的作用。調身的腹式呼吸以及調身操作,都能有效地改善消化系統血液循環及微循環,這也是潰瘍病康復的機理之一。糖尿病 練氣功可使糖尿病患者情緒緊張得到緩解,長期堅持練氣功可使糖尿病患者逐步建立起控制飲食、堅持...
而氣功療法的特點是發揮病人的主觀能動性,病人在醫生指導下,通過自我鍛鍊從而加強自我控制能力而收效。峨嵋派分類 氣功概述 峨嵋派武術源遠流長,與少林,武當同列為中國三大門派之一,在峨嵋派武術中蘊藏著極其豐富的氣功內容。從古至今,峨嵋武術都極講究氣功之配合。拳諺講:外要練“砣子”內要練“桶子”,...
《百病自我氣功療法》是現代侯薇、梁宏編著的一部養生類中醫著作。內容簡介 書分總論、各論兩部分。總論概述氣功療法的特點、氣功防病治病的機理、練習氣功的基本方法,以及練功要領、注意事項和效應;各論分述胃下垂、痛經、青光眼等六十個病證的氣功療法,每病症分概述、功法選介、輔助療法、注意事項四方面闡述。出版...
(三)自我修煉,三調合一 氣功屬於體育,是以自身運動為特點。控制自己的心理和行為,主動進行自我調節,感悟練功給身心帶來的快感,從中體驗人與社會、人與自然的關係,達到天人合一的境界。調身、調息、調心是氣功鍛鍊相互聯繫相互促進的。三調合一是練功的最高階段,從而使自身的生命運動處於最佳化狀態中。二、氣功的...
運用氣功來配合按摩治療的一種中醫療法。解讀 氣功按摩就是有氣功功底的施術者,通過運氣對穴位進行的按摩。它有一個很大的優點:有一些由於視角、觸角的關係難以自我按摩的穴位(如耳部、背部穴位),以及由於所處位置較深,按摩力度難以達到的穴位(如臀部穴位),用氣功按摩都能順利進行。氣功按摩分內氣按摩與外氣...
二、氣功療法運用 據目前統計,氣功療法可以治療高血壓病、心血管系統疾病、胃潰瘍、神經官能症等慢性疾患和老年性疾病。長期堅持練氣功,身體末梢血液循環有明顯的改善,手腳和體表溫度升高,唾液分泌增多,腸鳴音亢進。人體“入靜”時,大腦皮層的功能得到調整,產生保護性抑制,減少對應的病態興奮閾,使中樞神經系統...
氣功所以能夠治病,主要是因為它對大腦皮層和皮層下植物神經中樞及心血管系統能起到有益的調節作用,對機體的異常反應有糾正作用,對腹腔器官有一種按摩作用,對自身生理機能可起到自我控制作用等。練功對人體的影響是多方面的,它可以排除情緒的干擾,讓人體的生理、生化處於最佳工作狀態;氣功中的放鬆、入靜和呼吸可...
李傳柱1932年生,濟南市人。原系淄博市體委群體科長、市老年人體育協會秘書長。1993年退休。他從1980年從事群體工作開始,一直致力於人民民眾的健身事業,在全市先後推廣了“練功十八法”、“鶴翔莊氣功”、“導引養生功”、“大雁功”、“自我控制療法”、“太極拳”“太極劍”等。簡介 李傳柱從1980年從事群體工作...
氣功所以能夠治病,主要是因為它對大腦皮層和皮層下植物神經中樞《功行修持門》及心血管系統能起到有益的調節作用,對機體的異常反應有糾正作用,對腹腔器官有一種按摩作用,對自身生理機能可起到自我控制作用等。練功對人體的影響是多方面的,它可以排除情緒的干擾,讓人體的生理、生化處於最佳工作狀態;氣功中的放鬆...