《每天一堂心理課》是2011年新世界出版社出版的圖書，作者是王詩書。
基本介紹
- 書名：每天一堂心理課
- 作者：王詩書
- ISBN：9787510416040
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2011-2-1
- 裝幀：平裝
- 字 數：300000
- 版 次：1
- 紙張：膠版紙
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
化壓力為食慾，越吃越胖，但也還沒到強迫症的地步……
請注意了!這是心理亞健康的徵兆。
每天一堂心理課，每天生活有收穫。
內容簡介
挫折感強，容易灰心喪氣，但也不至於就真的患上了憂鬱症；
容易急躁、動怒，但也不是說已經達到了焦慮症的程度；
對人缺乏信任，警惕心太強，但也不能說就是一個迫害幻想狂；
每天都會幫你解決生活中的困擾和難題的實用心理學
這是一本讓你每天讀一點，每天都會幫你解決生活中的困擾和難題的實用心理學；
這是一本讓你能夠自己了解自己、自己拯救自己、自己激勵自己的自助心理學；
這是一本讓你在閒暇時、旅途中、臨睡前，乃至於坐在馬桶上閱讀的趣味心理學。
目錄
交際篇 成為受歡迎的人
哲學家說：世界上沒有兩個人是絕對沒有任何關係的，朋友的朋友也是朋友。的確，我們每時每刻都在與人打交道，我們不知道將會遇到怎樣的對手或者朋友，於是我們本能地擴展自己的人脈，並使自己成為受歡迎的人。本篇教你運用交際心理學輕鬆應對紛繁複雜、波詭雲譎的人際暗戰，交到真正心意相通的朋友，變身為魅力四射的交際達人。
一、克服社交中的消極心理
第1天 視自己為上帝的人
第2天 月暈效應帶來偏見
第3天 敞開你久閉的心門
第4天 人心越貪越貧窮
第5天 心底無私天地寬
第6天 袖手旁觀的冷漠
第7天 惶恐不安的害羞心理
第8天 不以抬槓為樂趣
第9天 克服怯懦掌握主動權
第10天 吝嗇的人一無所有
第11天 猜忌讓信任遠離
二、洞察別人的心理需求，變身交際達人
第12天 不要干涉別人隱私
第13天 距離產生美
第14天 嫉妒是心靈的腫瘤
第15天 直面社交恐懼症
第16天 我們都想被肯定
第17天 保持自信的微笑
第18天 真心才能交到真朋友
第19天 人都需要被尊重
第20天 君子之交淡如水
第21天 功利的交友心理
第22天 做真實的自己，學會說“不”
第23天 喜愛受讚美
第24天 總說“我”的偏見
第25天 好奇害死貓
三、從心理學看人際交往中的“潛規則"
第26天 首因效應
第27天 刻板效應
第28天 互利原則
第29天 距離原則
第30天 登門檻效應
第31天 投射效應
第32天 親和效應
心理小貼士 測測社交中你最害怕和哪類人接觸
事業篇 健康積極地投入工作
變幻莫測的職場中，怎樣才能讓老闆重視你，讓同事喜歡你，讓自己在平凡的崗位脫穎而出，成為受歡迎的職場明星？身為領導者，怎樣才能讓下屬信服和愛戴？又是什麼導致自己對工作懈怠恐懼，喪失了最初的激情？本篇從心理學的角度幫您分析在職場上遭遇的心靈困惑，讓您更輕鬆快樂地投入工作。
一、熱愛你的工作
第33天 擺脫電腦強迫症
第34天 失業不恐懼
第35天 世上沒有絕對的公平
第36天 懶惰招來失敗
第37天 學會挨罵
第38天 頻繁跳槽的背後
第39天 找到自己的人生坐標
第40天 職業倦怠需調整
第41天 積極面對“蘑菇期”
第42天 不抱怨的智慧
第43天 為自己工作
第44天 保持你對工作的熱情
第45天 讓老闆和同事關注你
二、領導者應注意的心理問題
第46天 放棄固執
第47天 不再猶豫
第48天 走出狹隘
第49天 懂得節制
第50天 學會暗示
第51天 成功也抑鬱
第52天 批評須得法
……
愛情篇 學會如何去愛
家庭篇 家，心靈的港灣
成長篇 來人與小孩兒的煩惱
生存篇 中年人不要活得太累
健康篇 從“心”開始戒掉惡習
情緒篇 擺脫灰色情緒的心靈多些陽光
認知篇 認識你自己給心靈鬆綁
成敗篇 當“挫折”來敲門
探索篇 解讀心靈的密碼
幸福篇 熱愛生活，擁有知足平常心
哲學家說：世界上沒有兩個人是絕對沒有任何關係的，朋友的朋友也是朋友。的確，我們每時每刻都在與人打交道，我們不知道將會遇到怎樣的對手或者朋友，於是我們本能地擴展自己的人脈，並使自己成為受歡迎的人。本篇教你運用交際心理學輕鬆應對紛繁複雜、波詭雲譎的人際暗戰，交到真正心意相通的朋友，變身為魅力四射的交際達人。
一、克服社交中的消極心理
第1天 視自己為上帝的人
第2天 月暈效應帶來偏見
第3天 敞開你久閉的心門
第4天 人心越貪越貧窮
第5天 心底無私天地寬
第6天 袖手旁觀的冷漠
第7天 惶恐不安的害羞心理
第8天 不以抬槓為樂趣
第9天 克服怯懦掌握主動權
第10天 吝嗇的人一無所有
第11天 猜忌讓信任遠離
二、洞察別人的心理需求，變身交際達人
第12天 不要干涉別人隱私
第13天 距離產生美
第14天 嫉妒是心靈的腫瘤
第15天 直面社交恐懼症
第16天 我們都想被肯定
第17天 保持自信的微笑
第18天 真心才能交到真朋友
第19天 人都需要被尊重
第20天 君子之交淡如水
第21天 功利的交友心理
第22天 做真實的自己，學會說“不”
第23天 喜愛受讚美
第24天 總說“我”的偏見
第25天 好奇害死貓
三、從心理學看人際交往中的“潛規則"
第26天 首因效應
第27天 刻板效應
第28天 互利原則
第29天 距離原則
第30天 登門檻效應
第31天 投射效應
第32天 親和效應
心理小貼士 測測社交中你最害怕和哪類人接觸
事業篇 健康積極地投入工作
變幻莫測的職場中，怎樣才能讓老闆重視你，讓同事喜歡你，讓自己在平凡的崗位脫穎而出，成為受歡迎的職場明星？身為領導者，怎樣才能讓下屬信服和愛戴？又是什麼導致自己對工作懈怠恐懼，喪失了最初的激情？本篇從心理學的角度幫您分析在職場上遭遇的心靈困惑，讓您更輕鬆快樂地投入工作。
一、熱愛你的工作
第33天 擺脫電腦強迫症
第34天 失業不恐懼
第35天 世上沒有絕對的公平
第36天 懶惰招來失敗
第37天 學會挨罵
第38天 頻繁跳槽的背後
第39天 找到自己的人生坐標
第40天 職業倦怠需調整
第41天 積極面對“蘑菇期”
第42天 不抱怨的智慧
第43天 為自己工作
第44天 保持你對工作的熱情
第45天 讓老闆和同事關注你
二、領導者應注意的心理問題
第46天 放棄固執
第47天 不再猶豫
第48天 走出狹隘
第49天 懂得節制
第50天 學會暗示
第51天 成功也抑鬱
第52天 批評須得法
……
愛情篇 學會如何去愛
家庭篇 家，心靈的港灣
成長篇 來人與小孩兒的煩惱
生存篇 中年人不要活得太累
健康篇 從“心”開始戒掉惡習
情緒篇 擺脫灰色情緒的心靈多些陽光
認知篇 認識你自己給心靈鬆綁
成敗篇 當“挫折”來敲門
探索篇 解讀心靈的密碼
幸福篇 熱愛生活，擁有知足平常心
