歸芪蒸紅杉魚

歸芪蒸紅杉魚是一道美食,由當歸9克,黃芪18克,紅杉魚500克等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:歸芪蒸紅杉魚
  • 主要原料當歸9克,黃芪18克,紅杉魚500克
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:益氣補血
【配方】當歸9克,黃芪18克,紅杉魚500克,冬菇30克,鹽3 克,蔥、姜各5克,油10毫升,香油5毫升,上300毫升,料酒 適量。
【製作】
1.把當歸洗淨、潤透,切片;黃芪洗淨,潤透切片;紅杉魚 宰殺後洗淨,去鰓及內臟,剁成5厘米長的段,放在盆內,用 油、鹽、蔥、姜、料酒、香油漬30分鐘;蔥、姜洗淨,蔥切 段,姜切絲;冬菇發透,一切兩半。
2.將放紅杉魚的盆內加人黃芪、當歸片、上冬菇放在 鰻魚上,置籠內,用武火55分鐘即成。
【食法】每日1次,適量食用。
【功效】益氣和?,氣血雙補。適用於氣血兩虛型冠心病患 者食用。
【宜忌】濕盛中滿、泄瀉者忌食。

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