歸因訓練

歸因訓練是指通過一定的訓練程式，使個體掌握某種歸因技能，形成比較積極的歸因風格的訓練方法。

基本介紹

• 中文名：歸因訓練
• 外文名：attribution training
• 指：通過訓練教程形成積極的歸因風格
• 基本思想：通過歸因訓練獲得歸因反饋信息
• 途徑：錯誤歸因訓練、再歸因訓練

定義

歸因訓練（attribution training），指使人們掌握某種技能，形成比較積極的歸因方式的一種訓練方法，這種訓練方法有助於糾正歸因錯誤。

基本思想

歸因訓練的基本思想是，個體在對自己行為的因果知覺中，存在各種歸因偏差，通過歸因訓練，個體可以獲得各種形式的歸因反饋信息，從而消除歸因偏差，形成積極的情感和期望，是增強成就動機、矯正自卑心理、增進身心健康的重要途徑和方法。

訓練方法

歸因訓練有以下幾種方法：

1）強化矯正。當個體做出正確歸因後，就給予強化，使其穩定。

2）觀察學習法。通過榜樣的歸因方式演示，是個體學會正確的歸因方式。

3）團體發展法。以一個小團體為單位，大家集體討論造成成功或失敗的主、客觀因素以及穩定和不穩定因素，最後確定真正原因。