武當正宗三十六功

武當正宗三十六功

《武當正宗三十六功》是2013年7月1日安徽科學技術出版社出版的圖書,作者是胡玉璽。

基本介紹

  • 書名:武當正宗三十六功
  • 作者:胡玉璽
  • 出版社:安徽科學技術出版社
  • ISBN:9787533758493
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《武當內家秘笈系列:武當正宗三十六功》是對武當功夫的一次傳承和整理。三十六功乃是武當鎮山之寶,由清末武當山道總徐本善大師所傳。
少林、武當均以拳法馳名中外,也以功夫流傳千餘年之故耳,自古有北崇少林、南尊武當之說。武當三十六功為武當山徐本善道總所傳,它是由八門五手功夫衍化而發展起來的功法。《武當內家秘笈系列:武當正宗三十六功》是對其的一次整理編撰。

圖書目錄

一、金針指功
二、二龍指功
三、硃砂掌功
四、鐵砂掌功
五、插砂功
六、綿掌功
七、游龍功
八、重錘功
九、鷹爪功
十、虎爪功
十一、鐵臂功
十二、霸王肘功
十三、鐵膝功
十四、騰膜功
十五、八仙功
十六、鐵布衫功
十七、明目功
十八、柔骨功
十九、軟硬功
二十、龜息功
二十一、子午盤功
二十二、穿花撲蝶功
二十三、九宮樁功
二十四、乾坤球功
二十五、夜行術功
二十六、兩儀球功
二十七、渾元功
二十八、玄武功
二十九、太極球功
三十、蜻蜓點水功
三十一、混元一氣樁功
三十二、先天八卦樁功
三十三、捲地龍功
三十四、砂包功
三十五、地龍功
三十六、飛檐走壁功

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