武當內家特技:太乙五行拳實戰精解

武當內家特技:太乙五行拳實戰精解

何震亞、李喜卿所著的《武當內家特技:太乙五行拳實戰精解》於1990年4月出版。

基本介紹

  • 書名:武當內家特技:太乙五行拳實戰精解
  • 作者: 何震亞、李喜卿
  • ISBN: 7810033301
  • 出版社:北京體育學院出版社
  • 出版時間:1990年4月
  • 語言:: 簡體中文
圖書信息,內容介紹,目錄,

圖書信息

書名: 武當內家特技:太乙五行拳實戰精解
地區: 大陸

內容介紹

武當太乙五行拳是近年最先發現的一套正宗武當拳術,原名“武當太乙五行拳擒撲二十三式”,此拳以五行生剋之理為依據,以養氣健身、制敵自衛為旨歸,講究尚意不尚力,貴化勁而不硬抗,辨位於分寸毫釐,制敵於擒撲封閉,動靜自如,心息相依,水流雲繞,莫測端倪,其特點是:拳勢柔和綿軟,多纏繞動作,樁式穩沉,腰隨胯轉,兩手環抱,腳走弧線,演練如蛇之行,運行似蠶作螢,架勢緊湊,方丈之地即可演練,以練架式為主,結合站樁,纏繞等基本功鍛鍊。

目錄

第一章 太乙五行門武功概述
第二章 太乙五行門修煉要旨
第三章 太乙五行門功法
第四章 太乙五行拳
第五章 太乙五行拳修煉功效
編後語

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