基本介紹
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《武式太極拳劍》共分四章，前三章概述了武式太極拳歷代傳人，武式太極拳，練習要旨，以及武式太極拳拳論，較全面地反映了武式太極拳的概貌。《武式太極拳劍》第四章共分三個部分：第一部分是在傳統武式太極拳中精選編創的十六式，二十四式及四十五式；第二部分是武式太極拳競賽套路四十六式；第三部分是傳統武式太極拳二十五劍、八十五式太極拳。《武式太極拳劍》內容簡介：武式太極拳理法謹嚴深邃，拳藝風格獨具。走架時以保持身法中正為基準，以嚴格分清步法的虛實為首要，強調由內及外，拳勢樸實無華，簡捷緊湊，功理功法嚴謹深涵，走架中多用扣碾步法，動作轉換靈活，掌指微撐，勁貫掌臂，氣勢完整飽滿，故有“手撐梅花掌，腳碾梅花步，四面支撐，八方應對”之說。武式太極拳“不重拳式重氣勢”，長期修煉武式太極拳，脈絡疏通，氣血流暢，調養身心，抗衰養顏，氣血充盈，充滿活力。作者酷愛武式太極拳，並深受其益。
圖書目錄
第一章 武式太極拳歷代傳人
第一節 武禹襄先生傳
第二節 李亦畲先生傳第三節 李遜之先生傳
第四節 李錦藩先生傳
第五節 喬松茂先生傳
第二章 武式太極拳概述
第一節 武式太極拳的源流及特點
第二節 武式太極拳對身體各部位姿勢的要求
第三節 武式太極拳的練習步驟
第四節 武式太極拳的動作要領
第五節 太極拳的保健作用
第三章 武式太極拳拳論及註解
第一節 武式太極拳拳論（舊譜再繕）
第二節 拳論釋疑
第三節 史海存真
第四章 武式太極拳、劍套路
第一節 武式太極拳十六式傳統套路
第二節 武式太極拳二十四式傳統套路
第三節 武式太極拳四十五式傳統套路
第四節 武式太極拳四十六式競賽套路
第五節 武式太極劍傳統套路
第六節 武式太極拳八十五式傳統套路
“武痴”格格（代後記）
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作者簡介
洪麗，女，滿族。生於遼寧瀋陽。畢業於遼寧省中醫學院、遼寧省委黨校，美國工商管理博士。武式太極拳第六代傳人重要代表人物。現任遼寧省太極拳研究會常務副主席、香港中國太極拳研究傳播中心董事長、中國民間武術家聯誼會副秘書長。
洪麗自幼習武，酷愛具有濃郁民族傳統文化神韻的太極拳，廣求太極名師名家，較系統地修煉了陳、楊、武、吳、孫各式太極拳。先拜張山先生為師，後經張山先生等前輩的舉薦又拜武式太極拳第五代傳人重要代表人物喬松茂先生為師。入門後謹遵師訓，潛心苦練。經喬師親傳口授，頗得理法要義，其技法純熟，風格突出，深得喬師和武術同道的讚許。幾十年來，在成長過程中得到了國家體育總局武術運動管理中心、遼寧省體育局和各體育院校老師們的鼎力支持，是其一生難以忘記的良師益友。
