止咳潤肺四白湯

基本介紹

• 中文名：止咳潤肺四白湯
• 主要食材：藕，雪花梨
• 分類：止咳，潤肺抗燥，湯羹

用料

材料	用量
藕	一個 約150克
雪花梨	一大個約200克 不能去皮
山藥	約200-250克
餑薺	去皮 4個
水	2-2.5升

做法

1. 洗淨原材料 去皮 切塊 注意雪花梨帶皮才有潤肺功效喔
2. 上鍋清水煮沸 可以按照個人喜好決定 我是煮沸後慢燉了5-10分鐘 四白湯主要喝湯 想煮的久點 可以把精華熬的更濃 一次多煮點 放保溫瓶里 效果很好 不過這還是食補 不能做藥 就是輔助喔