檸檬蜂蜜煎雞脯是一道由檸檬、雞小胸肉等食材製成的美食。 基本介紹 中文名:檸檬蜂蜜煎雞脯主要原料:雞小胸肉,檸檬儲藏方法:即食配料:橄欖油,鹽等 食品用料,主料,配料,製作步驟, 食品用料主料4塊雞小胸肉 1個檸檬配料適量橄欖油 適量鹽 30ml蜂蜜 30ml生抽 5g蒜末 適量小番茄製作步驟1、 準備好食材。2、 雞小胸肉洗淨去筋膜,用刀背拍松。3、 雞肉處理好放入碗中加入檸檬絲,蒜末,鹽。4、 加入15毫升醬油。5、 15毫升蜂蜜。6、 抓拌均勻醃製1個小時。7、 鍋中加少許橄欖油,放入雞胸肉煎至。8、 在每個雞肉上面,再擠入2滴檸檬汁。9、 把雞脯煎至兩面金黃。10 、 雞肉盛入盤中。11、 鍋中加入一些清水。12、 再加入15毫升醬油。13、 再加入15毫升蜂蜜。14、 大火煮至湯汁濃稠關火。15、 把汁澆在煎好的雞脯上面,用小番茄和檸檬片裝飾即好。