《檯球技法練習圖解》是呂佩編著的一本圖書。該書所列出的練習科目，包含了作者多年來在檯球理論與技法方面的創新成果，充分運用了三角、幾何、物理原理，把一些技法訣竅歸納為平線、對稱點、1/2取點法、角的加倍瞄準和旋轉修正，以及用最簡單的數學計算來處理檯球運動中的各種問題，尤其是破斯諾克障礙球，更具有獨到的創新之處。再配以直觀、形象的圖解，可適用於不同層次、不同水平的檯球愛好者。所以，該書的特點是通過圖解把檯球理論、技法訣竅和技法練習結合起來，用理論指導技法練習，而技法練習本身就是體會理論的要點。
基本介紹
- 書名：檯球技法練習圖解
- 作者：呂佩
- ISBN：9787500924807
- 頁數：255
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2004-1-1
- 裝幀：平裝
- 版次：1
- 字數：198000
- 紙張：膠版紙
- 印刷時間：2004-1-1
主要內容,圖書目錄,
主要內容
本書共分七個部分，前五部分是關於檯球技法練習方面的，從初級技法練習到中級、高級技法練習，以及美式檯球的關鍵技法。共設計了280多幅練習圖解，並詳細說明怎樣進行技法練習和練習成績考核標準。如果你能按照本書規定的科目進行系統的練習，不僅學習了檯球運動的基本理論知識，還能在技法上從初級到高級得到系統的提高。如果成績都能達到良好以上，那么，只要繼續努力刻苦練習，你離職業運動員的彼岸就已經不遠了。
後兩部分介紹了關於檯球心理學和檯球運動文化方面的知識，作者的初衷是使檯球愛好者不僅在檯球技法方面能掌握系統的練習方法，而且在檯球心理和精神文明方面也能注意培養，以使全面發展，而且在檯球心理和精神文明方面也能注意培養，以使全面發展，成為一名基本功紮實、技戰術套用嫻熟、心態健康和具有高尚道德風尚的優秀運動員。
圖書目錄
第一部分 技法練習的基礎
一、站立姿勢
二、擊球動作
三、掌握球性
四、瞄準方法
五、檯球器材的運用
第二部分 初級技法
一、單球直線球
二、跟桿球
三、縮桿球
四、定位球
五、雙球練習
六、八袋練習
第三部分 中級技法
一、反彈球技法
二、倒頂球技法
三、借力球技法
四、組合球技法
五、撞堆與踢球
六、薄切球入袋
七、造障技法
第四部分 高級技法
一、破障礙技法概述
二、一庫對稱點破障
三、二庫破障技法
四、三庫破障技法
六、走位技法
七、綜合練習
八、安全球
第五部分 美式檯球技法練習
一、跳球技法練習
三、美式檯球的借力球技法
第六部分 檯球運動的心理訓練
一、心理學基本知識
二、運動心理學簡介
三、心理訓練
四、優秀檯球運動員的心理素質
第七部分 培植高尚的檯球運動文化
一、文化和群體文化
二、檯球文化的內涵
附錄 檯球基本術語與名詞
後語
