《機關事業工作人員自我保健與就醫指南》是2011年雲南大學出版社出版的圖書，作者是彭旭光、付金孝。
基本介紹
- 中文名：機關事業工作人員自我保健與就醫指南
- 出版社：雲南大學出版社
- 頁數：220頁
- 開本：32
- 作者：彭旭光 付金孝
- 出版日期：2011年11月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787548206460
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
近年來，在對機關事業單位工作人員進行的體檢中發現，“亞健康”人群越來越多，患有高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、以及脂肪肝、痛風、甚至心肌梗死，腦卒中等疾病的比例較高，這與該類人群的生活方式、缺乏運動以及自我保健知識缺乏密切相關。本書編委會組織來自不同醫學專業的專家編寫的《機關事業工作人員自我保健與就醫指南》一書，詳細介紹了自我保健的實用醫學知識以及當地有突出特點的醫院、體檢中心和輔助醫療機構的特色服務、成熟技術、先進設備等，同時介紹了主要專家的簡歷、特長和聯繫方式等，目的是幫助大家有針對性地找到適合自己的醫療保健服務機構進行健康諮詢和就醫。
圖書目錄
第一章 常見疾病認知
第一節 腦血管疾病
一、腦血栓及腦梗死
二、腦出血
第二節心血管疾病
一、高血壓和高血壓性心臟病
二、冠心病(心絞痛、心肌梗塞)
三、心律失常
第三節 頸腰腿腳疾病
一、頸椎病
二、腰椎間盤突出
三、膝關節疾病(關節炎、關節損傷
四、腳部疾病
第四節 肝膽胰疾病
一、肝炎
二、膽結石
三、胰腺炎“
四、脂肪肝
第五節 胃暢疾病
一、胃及十二指腸潰瘍-
二、胃癌
第六節 內分泌和代謝性疾病
一、糖尿病
二、肥胖
三、痛風
四、血脂異常
五、代謝綜合徵
六、甲狀腺疾病
第七節 呼吸系統常見病
一、上呼吸道感染
二、肺炎
第八節 血液系統常見病
一、缺鐵性貧血
二、再生障礙性貧血
三、白血病
第九節 風濕免疫科常見病
類風濕性關節炎
第十節 泌尿系統常見病
一、腎小球腎炎
二、腎功能衰竭
三、尿路感染
四、前列腺炎
五、前列腺增生
第十一節婦科常見病的治療和女性保健
一、主要分類及臨床表現
二、婦科病的危害
三、婦科病的防治
第十二節眼科常見病
一、屈光不正
二、慢性結膜炎
三、白內障
第十三節耳鼻喉科常見病。
一、鼻出血
二、慢性鼻炎
三、慢性咽炎
四、聲帶小結
五、中耳炎
六、美尼爾氏病
七、耳聾
八、鼻咽癌
第十四節口腔科常見病
一、齲齒一
二、牙周病一
三、拔牙
第十五節皮膚科常見病
一、蕁麻疹
二、手足癬
三、帶狀皰疹
四、濕疹
第十六節肛腸疾病
一、痔瘡
二、慢性腸炎
第十七節職業疾病
一、失眠症
二、偏頭痛
三、滑鼠手
四、輻射損傷
五、過勞死
第十八節其他
一、脫髮
二、愛滋病
三、尖銳濕疣
四、梅毒
五、淋病
第十九節腫瘤
一、分類及影響
二、防治要點
第二十節急救常識
一、骨折的處理
二、中暑的處理
三、心臟病猝發的處理
四、蜂、毒蛇蜇(咬)傷，寵物咬傷的處理
五、心肺復甦操作步驟
第二章疾病認知
第一節健康心理
一、正常心理與異常心理的區分
二、心理健康的標準
第二節 常見心理疾病
一、抑鬱障礙
二、焦慮障礙
三、強迫障礙
四、恐懼障礙
五、應激障礙
第三節心理保健
一、自我心理保健
二、生活中的心理學
三、心靈哲語25句
四、性格與壽命
第三章 自我健康管理
第一節 科學飲食與營養調配
一、膳食的合理營養
二、健康的飲食習慣
三、不健康的飲食
第二節 微量元素與健康
一、微量元素鐵與健康
二、微量元素銅與健康
三、微量元素鋅與健康
四、微量元素錳與健康
五、微量元素鉻與健康
六、微量元素鈷與健康
七、微量元素釩與健康
八、微量元素錫與健康
九、微量元素鎳與健康
十、微量元素鉬與健康
十一、微量元素碘與健康
十二、微量元素氟與健康
十三、微量元素硒與健康
十四、微量元素矽與健康
第三節 實用健康小常識
第四節 雲南特有食物與保健
一、野生蔬菜
二、野生菌
三、食用鮮花
四、保健品
五、滇橄欖
六、燈盞花
七、苦蕎米
八、飲品
九、藥品
第五節 辦公室養生保健方案
一、抗疲勞
二、護眼方法
三、運動健身
第六節 體檢的相關注意事項
一、體檢前注意事項
二、體檢中注意事項
第七節 看病的注意要點
第四章 雲南部分醫院介紹
第一節 省級醫院
一、昆明醫學院 第一附屬醫院(雲大醫院)
二、雲南省 第二人民醫院
三、雲南省 第一人民醫院(昆華醫院)
四、雲南省腫瘤醫院
五、成都軍區昆明總醫院
第二節 州市縣醫院
一、昆明市 第三人民醫院
二、紅河州 第一人民醫院
三、紅河州 第二人民醫院
四、紅河州 第三人民醫院
五、開遠工人醫院
六、瀘西縣人民醫院
第五章醫療事件處理
第一節 相關規定
一、關於病歷資料
二、醫療事故的鑑定
三、醫療事故的賠
第二節 事故處理
一、維權準備
二、處理程
三、常見問題
第一節 腦血管疾病
一、腦血栓及腦梗死
二、腦出血
第二節心血管疾病
一、高血壓和高血壓性心臟病
二、冠心病(心絞痛、心肌梗塞)
三、心律失常
第三節 頸腰腿腳疾病
一、頸椎病
二、腰椎間盤突出
三、膝關節疾病(關節炎、關節損傷
四、腳部疾病
第四節 肝膽胰疾病
一、肝炎
二、膽結石
三、胰腺炎“
四、脂肪肝
第五節 胃暢疾病
一、胃及十二指腸潰瘍-
二、胃癌
第六節 內分泌和代謝性疾病
一、糖尿病
二、肥胖
三、痛風
四、血脂異常
五、代謝綜合徵
六、甲狀腺疾病
第七節 呼吸系統常見病
一、上呼吸道感染
二、肺炎
第八節 血液系統常見病
一、缺鐵性貧血
二、再生障礙性貧血
三、白血病
第九節 風濕免疫科常見病
類風濕性關節炎
第十節 泌尿系統常見病
一、腎小球腎炎
二、腎功能衰竭
三、尿路感染
四、前列腺炎
五、前列腺增生
第十一節婦科常見病的治療和女性保健
一、主要分類及臨床表現
二、婦科病的危害
三、婦科病的防治
第十二節眼科常見病
一、屈光不正
二、慢性結膜炎
三、白內障
第十三節耳鼻喉科常見病。
一、鼻出血
二、慢性鼻炎
三、慢性咽炎
四、聲帶小結
五、中耳炎
六、美尼爾氏病
七、耳聾
八、鼻咽癌
第十四節口腔科常見病
一、齲齒一
二、牙周病一
三、拔牙
第十五節皮膚科常見病
一、蕁麻疹
二、手足癬
三、帶狀皰疹
四、濕疹
第十六節肛腸疾病
一、痔瘡
二、慢性腸炎
第十七節職業疾病
一、失眠症
二、偏頭痛
三、滑鼠手
四、輻射損傷
五、過勞死
第十八節其他
一、脫髮
二、愛滋病
三、尖銳濕疣
四、梅毒
五、淋病
第十九節腫瘤
一、分類及影響
二、防治要點
第二十節急救常識
一、骨折的處理
二、中暑的處理
三、心臟病猝發的處理
四、蜂、毒蛇蜇(咬)傷，寵物咬傷的處理
五、心肺復甦操作步驟
第二章疾病認知
第一節健康心理
一、正常心理與異常心理的區分
二、心理健康的標準
第二節 常見心理疾病
一、抑鬱障礙
二、焦慮障礙
三、強迫障礙
四、恐懼障礙
五、應激障礙
第三節心理保健
一、自我心理保健
二、生活中的心理學
三、心靈哲語25句
四、性格與壽命
第三章 自我健康管理
第一節 科學飲食與營養調配
一、膳食的合理營養
二、健康的飲食習慣
三、不健康的飲食
第二節 微量元素與健康
一、微量元素鐵與健康
二、微量元素銅與健康
三、微量元素鋅與健康
四、微量元素錳與健康
五、微量元素鉻與健康
六、微量元素鈷與健康
七、微量元素釩與健康
八、微量元素錫與健康
九、微量元素鎳與健康
十、微量元素鉬與健康
十一、微量元素碘與健康
十二、微量元素氟與健康
十三、微量元素硒與健康
十四、微量元素矽與健康
第三節 實用健康小常識
第四節 雲南特有食物與保健
一、野生蔬菜
二、野生菌
三、食用鮮花
四、保健品
五、滇橄欖
六、燈盞花
七、苦蕎米
八、飲品
九、藥品
第五節 辦公室養生保健方案
一、抗疲勞
二、護眼方法
三、運動健身
第六節 體檢的相關注意事項
一、體檢前注意事項
二、體檢中注意事項
第七節 看病的注意要點
第四章 雲南部分醫院介紹
第一節 省級醫院
一、昆明醫學院 第一附屬醫院(雲大醫院)
二、雲南省 第二人民醫院
三、雲南省 第一人民醫院(昆華醫院)
四、雲南省腫瘤醫院
五、成都軍區昆明總醫院
第二節 州市縣醫院
一、昆明市 第三人民醫院
二、紅河州 第一人民醫院
三、紅河州 第二人民醫院
四、紅河州 第三人民醫院
五、開遠工人醫院
六、瀘西縣人民醫院
第五章醫療事件處理
第一節 相關規定
一、關於病歷資料
二、醫療事故的鑑定
三、醫療事故的賠
第二節 事故處理
一、維權準備
二、處理程
三、常見問題
