《機會只愛有準備的大腦：高效能人士的“精神體格”管理手冊》是2010-年中信出版社出版的圖書，作者是（日）勝間和代 。
基本介紹
- 書名：機會只愛有準備的大腦：高效能人士的“精神體格”管理手冊
- 作者：（日）勝間和代
- 頁數：189
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2010-7-1
- 開本：16開
書籍簡介,編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
書籍簡介
版 次：1
字 數：130000
印刷時間：2010-7-1
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787508620596
包 裝：平裝
編輯推薦
一部提升大腦利用率和“精神體能”的訓練手冊！
一部讓你從容應對高負荷工作和高壓生活的人生指南！
日本“職場新女神”、“理財天后”勝間和代的成功秘訣！
內容簡介
有些人的職場人生總是順風順水，總有好運相隨。怨天尤人、自怨自艾的人卻很少能夠真正守得雲開見月明，因為他們在潛意識裡就否定了自己成功的可能性。
不要抱怨自己時運不濟，不要抱怨自己智力不足；不要再過渾渾噩噩的生活，不要再當同事和上司眼中的“沒頭腦”和“不高興”。其實，我們可以選擇自己想要的人生，更能去創造美好的人生。
我們缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大腦“精神體能”的能力！
作者簡介
勝間和代 日本“職場新女神”、“理財天后”。 出生於東京，畢業於日本慶應義塾大學商學系，並獲早稻田大學MBA學位。 19歲時通過日本註冊會計師複試，創下日本史上最年輕紀錄。 歷經安達信（會計師）、麥肯錫（戰略顧問）、摩根大通（交易員、證券分析師）的工作後，獨立為經濟評論家。 包括《華爾街日報》、《金融時報》、美國《商業周刊》等媒體在內的多家權威媒體爭相報導。 2005年被《華爾街日報》評為“全球最受關注的50位女性”之一。 2006年以史上最年輕的身份獲頒“雅芳女性大獎”。 著述頗豐，代表作為《錢不要存銀行》、《時間投資法》、《“白骨精”學習法》、《輕鬆讀懂財報》等，多部著作名列日本暢銷書排行榜榜首；2008年上半年，更創下同時有4本書進入日本亞馬遜排行榜前十名的紀錄。
目錄
前言
第一章 把生命中的偶然變成理所當然
“八個偶然”如何化為好運
過效率化的生活會很累嗎?
看不見的精神有“體格”和“體能”
精神體能強健者的5大特點”
我弱不禁風的前20年
擺脫“閉居”的三個方法
“賢者學習歷史，愚者學習經驗”
實力倒數第二的我以英語學習增強精神體能
21歲。生育改變了我的世界觀
“精神體能強度”自我檢測表
形成精神體能的三個支柱
第一個支柱——作好增強精神體能的心理準備
第二個支柱——妥善控制壓力
