橘皮黃芪紅糖粥

橘皮黃芪紅糖粥

橘皮黃芪紅糖粥是以粳米、黃芪汁等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:橘皮黃芪紅糖粥
  • 主要原料:黃芪30克,粳米100克,橘皮末3克
  • 是否含防腐劑:否
  • 調料::紅糖適量
方法,適用人群,健康提示,

方法

1、將黃芪洗淨,放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣取汁;
2、鍋置火上,放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入紅糖調勻,即可食用;

適用人群

產婦

健康提示

橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。用於防止產後氣虛不能攝血,症狀為惡露色淡質稀,淋漓不斷,神疲乏力。

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