橋式運動

分為雙橋和單橋運動形式。患者仰臥，雙腿屈曲，然後伸髖、抬臀，並保持，則為橋式雙橋運動形式；若患者病腿屈曲，伸直健腿，然後伸髖、抬臀，並保持，則為單橋運動形式。訓練時兩腿之間可夾持枕頭或其他物體。

該運動可以抑制下肢伸肌痙攣模式，並有利於提高骨盆對下肢的控制和協調能力，是成功的站立和步行訓練的基礎。