楊祜

楊祜，1949年生，男，氣功師，1987年4月20日，在西安開“氣功保健門診部”。曾任過空軍指揮所空軍河北，曾任過空西安指揮所衛生所所長。蘭空醫訓隊中校主治醫師。

中國體育氣功服務隊高級氣功師，陝西省氣功科學研究會常務理事，功理功法委員會主任，西安市氣功科學研究會常務理事，被很多氣功組織聘請為高級顧問。他是我國著名氣功老師，是《振動養生益智功》的創始人。

基本介紹

• 中文名：楊祜
• 國籍：中國
• 職業：氣功師
• 畢業院校：第二軍醫大學

人物履歷

1969年參加中國人民解放軍。

1970年就讀於第二軍醫大學

1987年6月，他的功力得到了現代科學儀器的驗證。楊祜老師先後被邀請到各地許多大專院校及單位做氣功學術報告及表演。他以獨到的氣功科學理論和自己的功力使人們信服氣功。他為宣傳氣功、推廣氣功、提高氣功理論、為發展氣功科學事業作出了貢獻。他創編的《振動養生益智功》，依據中醫理論、易經學說、結合現代醫學科學、物理學等理論，採用獨特的振動方法，促使經絡開啟和氣血疏通。具有通經快、氣感強、科學性強等特點。可以防病祛病、強身健體、延緩衰老。他被人們曾譽為“氣功高手、教功楷模”、“氣功精英”等。

1991年10月，下海。

振功動功

《振動養生益智功》簡稱振功,是楊祜先生依據《易經》和傳統中醫，結合現代醫學科學、物理學、力學等理論，採用獨特的震動方法創編的，被氣功界稱頌為我國優秀功法之一。

古人云:“流水不腐,動也,形氣亦然,形不動則精不流,精不流則氣鬱.動則血脈流通,病不得生”,振動能使氣通百脈,血運全身,按摩內臟,通關開竅,益壽延年.古人練功就有”百練不如一站,百站不如一抖”的說法.抖就是振動.中醫理論認為人的壽命長短和生病都與經絡是否暢通有關,經絡通則百病不生.振動就是為了疏通經絡. 採取科學的自我振動,運用氣波的衝擊力量,促使經絡迅速開啟和疏通.通過振動使血液中的血脂不容易沉積到血管壁上,減少動脈硬化,延緩衰老.這種振動方法適合於每一個人。

站樁功

1.站樁起勢: 兩腳分開,與肩同寬,平行站立。兩手勞宮穴相對。

2.吸氣：雙臂緩慢向後拉夾到最大範圍，同時深吸氣，收腹提肛，屈膝下蹲。

3.呼氣：呼氣松腹，松肩推肘，手臂自然伸出，變為陰陽掌。男左手心朝下；女右手心朝下，形成站樁。