《楊振基傳太極拳內功心法》是2018年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是胡貫濤。
基本介紹
- 中文名：楊振基傳太極拳內功心法
- 作者：胡貫濤
- 出版時間：2018年6月
- 出版社：北京科學技術出版社
- 頁數：236 頁
- ISBN：9787530494554
- 類別：傳統武術
- 定價：79 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,評價,
內容簡介
楊振基是楊澄甫親定傳人表中存世最晚的一位。楊振基脾氣古怪保守，因此常被人誤解，其功夫也被嚴重低估。但目前太極拳界開始認識到楊振基的地位。本書作者胡貫濤將自己隨楊振基所學的太極拳內功與楊家三十二目理論結合，講解原生態的楊式太極拳內功，給讀者指明真正的內功訓練方法。
圖書目錄
第一章 前輩大師經典論述
大小太極解 // 楊健侯
太極拳之練習談 // 楊澄甫口述 張鴻逵筆錄
太極拳術十要 // 楊澄甫口述 陳微明筆錄
太極拳要點 // 楊澄甫
論太極推手 // 楊澄甫口述 陳微明筆錄
第二章 太極拳古今史話
第三章 楊式太極拳樁功——站橦
太極樁功概述
樁功站橦基本要領
楊式太極拳基礎樁式
第四章 楊式太極拳內煉功法
太極內功概述
楊式太極拳“築基功”
築基功修煉方法
第五章 楊式太極拳無極功
無極功概述
楊式太極拳經絡、穴點陣圖
太極拳“無極功”經絡意念運行
無極功修煉方法
第六章 楊式太極拳渾圓功
渾圓功概述
渾圓功修煉方法
第七章 楊式太極拳“漫步周天”
“漫步周天”概述
“漫步周天”修煉方法
“漫步周天”對常見疾病的防治
第八章 楊式太極拳坐樁
坐樁功概述
坐樁功夫修煉方法
第九章 楊式太極拳內功修煉注意事項
第十章 楊式太極拳練功答疑
附錄 “三十二目”探賾 // 二水居士
作者簡介
胡貫濤，男，漢族，1949年生於河北省邯鄲，原籍山東聊城，楊式太極拳第五代傳人。邯鄲學院終身教授、邯鄲市武術協會名譽主席、邯鄲市摔跤協會名譽主席、國家註冊太極拳教練、楊式太極拳特級大師、邯鄲市太極文化傳播中心主任、邯鄲中聯太極國術館館長兼總教練。曾榮獲楊式太極拳終身成就獎和中華太極領軍人物、太極功勳獎。
評價
一位面目可親、接近第七的楊式太極拳修煉者，用不帶修飾的實練，給我們闡釋太極理論的最高表現《三十二目》，從而使我們的練功之路更加清晰。——中華太極文化國際總部學術指導 翟金錄
本書將楊家門內秘傳的無極功、築基功、周天功、渾元功等首次公開，述前人之不述，為後世習太極者之梯航明燈。——武當送溪丹派十三代傳人 林圓龍
