楊式太極刀分解教學：十三勢42式

內容簡介

楊式太極刀是以刀術的劈、撩、攔、扎、帶、錯、推、架、掃、掛、斬、格、抹等技法與太極拳運動的特點相結合而創編的。流傳中的楊式太極刀始創於楊式太極拳前輩，但至今無明確分解的規範教材。本書作者在熟習楊式太極拳和刀術技法的基礎上，在繼承民間楊式太極刀的過程中，進行了整理和加工改編，使之更加符合揚式太極拳拳理和風格，更適合老年人學習演練。鑒於安徽科技版“武術分解教學叢書”的出版形式深得廣大武術愛好者的青睞，本書作者得心應手地將此書寫成分解教學教材，並親自擔任照片中的演練者，以滿足讀者，希望場式太極刀得到更廣泛的推廣。

圖書目錄

一、楊式太極刀概述

二、刀的各部位名稱及規格

（一）刀的各部位名稱

（二）刀的規格

三、太極刀的基本技法

（一）柔和連綿

（二）刀法分明

（三）刀手配合

（四）身刀協調

四、太極刀對身體各部位、精神意念和刀法的要求

（一）對身體各部位的要求

（二）對精神意念的要求

（三）對刀法的要求

五、楊式太極刀的基本方法

（一）手型

（二）步型

（三）步法

（四）刀法

六、楊式太極刀分解教學

預備式

第一段

一、起式

二、捋擠式

三、單鞭

四、上步七星

五、退步跨虎

六、左右格掛

七、回帶斜刺

八、左右攔掃

九、含轉推刀

十、左右撩刀撐掌

十一、風卷荷葉

十二、宿鳥投林

第二段

十三、回身撐掌

十四、玉女穿梭

十五、含轉推刀

十六、翻身藏刀

十七、玉女穿梭

十八、含轉推刀

十九、翻身藏刀

二十、懷中抱月

二十一、進步平刺

……

附一楊式太極恨套路路線圖

附二圖便例說明

楊式太極刀分解教學：十三勢42式

基本介紹

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