《楊力談養生：睡好就好》是楊力創作的健康養生類書籍。
基本介紹
- 書名：楊力談養生：睡好就好
- 作者：楊力
- 類別：健康養生
- 定價：24.00元
- 出版社：農村讀物出版社
- 出版時間：2013-08-01
- 著作權方：北京南文博雅文化傳媒有限公司
圖書簡介
你會睡覺嗎？安寢乃人生最樂。睡眠與健康是“終生伴侶”。三分之一的睡眠決定百分之百的健康。真正領會和實踐“不覓仙方覓睡方”的真理，從而達到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。在睡眠中養足“精氣神”。中國首席中醫養生專家，央視百家講壇主講嘉賓楊力，娓娓道來睡眠養生知識。
